Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 22. Dez 1975
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.87 m
- Startgewicht 105.8 kg
- Aktuelles Gewicht 107.5 kg
- Zielgewicht 92 kg
BMI
- Start BMI 30.26
- Aktueller BMI 30.74
- Ziel BMI 26.31
Tägliche Punkte
- Freipunkte 37 MM
- Sonderpunkte 7 MM
- Gesamtpunkte 44 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 430
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 9426
- Trinktagebucheinträge 9
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 321
- Profil Impressionen 2216
Kürzlich besucht von
Profil von Bobsi
Gewichtsverlauf
15. Nov 2024
14. Nov 2024
13. Nov 2024
12. Nov 2024
11. Nov 2024
10. Nov 2024
09. Nov 2024
08. Nov 2024
07. Nov 2024
06. Nov 2024
05. Nov 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (1 Stück) | 3.5 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Frischkäse Doppelrahmstufe (1 Portion) | 0.96 | ||
| Putenschnitzel natur gebraten (1 Stück) | 3.84 | ||
| Spaghetti Bolognese, Italiener (1 Stück) | 12.6 | ||
| Schoko Müsli, Crownfield (100 g) | 8.3 | ||
| 30.7/37 FP0.0/7 SP75 g EW190 g KH49 g Fett |
|||
| 6.3 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
04. Nov 2024
03. Nov 2024
02. Nov 2024
01. Nov 2024
31. Okt 2024
30. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 Portion) | 2.98 | ||
| Krustenbraten Grafenwälder (60 g) | 1.62 | ||
| Cheddar Herzhaft, Kerrygold (1 Scheibe) | 1.48 | ||
| Leberwurst fein, Ponnath (30 g) | 2.16 | ||
| 15.2/37 FP0.0/7 SP34 g EW70 g KH37 g Fett |
|||
| 21.8 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
29. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Cheddar Herzhaft, Kerrygold (1 Scheibe) | 1.48 | ||
| Krustenbraten Grafenwälder (2 Scheibe) | 1.78 | ||
| Nudeln gekocht, allgemein (200 g) | 6.4 | ||
| Gulasch Rind und Schwein, selbst (300 g) | 7.5 | ||
| Schoko Müsli, Crownfield (100 g) | 8.3 | ||
| 34.0/37 FP0.0/7 SP77 g EW195 g KH64 g Fett |
|||
| 3.0 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
28. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 Portion) | 2.98 | ||
| Krustenbraten Grafenwälder (30 g) | 0.81 | ||
| Cheddar Herzhaft, Kerrygold (1 Scheibe) | 1.48 | ||
| Leberwurst fein, Ponnath (30 g) | 2.16 | ||
| Salakis Natur (1 Packung) | 10.8 | ||
| Muffin (1 Portion) | 4.32 | ||
| Nudeln gekocht, allgemein (100 g) | 3.2 | ||
| Gulasch Rind und Schwein, selbst (200 g) | 5 | ||
| 37.8/37 FP0.0/7 SP85 g EW135 g KH110 g Fett |
|||
| -0.8 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
27. Okt 2024
26. Okt 2024
25. Okt 2024
24. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dinkelbrot Vollkorn (2 Scheibe) | 4.5 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (0.5 Portion) | 0.75 | ||
| Landschinken Luftgetrocknet, Dulano (15 g) | 0.68 | ||
| Butterkäse Gut und Günstig (20 g) | 1.34 | ||
| Pasta Caesar chicken Youcook (1 Packung) | 12.6 | ||
| Chicken Nuggets, Gut & Günstig (500 g) | 21 | ||
| Burgersauce K-Classic (30 g) | 2.13 | ||
| 43.0/37 FP0.0/7 SP112 g EW184 g KH103 g Fett |
|||
| -6.0 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
23. Okt 2024
22. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Zwiebelmett Gut Erkenloh (30 g) | 0.99 | ||
| Edamer in Scheiben, Gut & Günstig (Edeka) (20 g) | 1.26 | ||
| Nudelauflauf selbst gemacht (400 g) | 9.2 | ||
| Curry King Curry, Meica (1 Packung) | 9.9 | ||
| Schoko Müsli, Crownfield (100 g) | 8.3 | ||
| 38.1/37 FP0.0/7 SP54 g EW154 g KH65 g Fett |
|||
| -1.1 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
21. Okt 2024
20. Okt 2024
19. Okt 2024
18. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Butter Butter, Aldi (2 Teelöffel) | 2.72 | ||
| Schmelzkäse Aldi (1 Portion) | 1.77 | ||
| Bergkäse 45% Fett i. Tr., Alnatura (25 g) | 1.85 | ||
| schokomüsli schokolade, k classic (100 g) | 7.8 | ||
| Die Ofenfrische Salami Jalapeno, Dr. Oetker (1 ganze Pizza) | 16.81 | ||
| 37.9/37 FP0.0/7 SP68 g EW241 g KH68 g Fett |
|||
| -0.9 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
17. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Butter Butter, Aldi (1 Teelöffel) | 1.36 | ||
| Schnitzel vom Schwein, paniert und gebraten, Tillmans (300 g) | 13.2 | ||
| Mayonnaise Mayonnaise, Aldi (20 g) | 2.82 | ||
| Jägersoße mit Champignons, Homann (300 ml) | 4.5 | ||
| 5 Minuten Terrine Spaghetti in cremiger Schinkensauce, Maggi (1 Portion) | 6 | ||
| 34.9/37 FP0.0/7 SP81 g EW176 g KH76 g Fett |
|||
| 2.1 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
16. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Butter Butter, Aldi (15 g) | 2.04 | ||
| Schmelzkäse Aldi (20 g) | 1.18 | ||
| Kochschinken gegart/hauchdünn geschnitten, Metzger/Frischetheke (20 g) | 0.44 | ||
| Bergkäse 45% Fett i. Tr., Alnatura (25 g) | 1.85 | ||
| Pommes backofen, Gut & Günstig (350 g) | 10.15 | ||
| Schnitzel vom Schwein, paniert und gebraten, Tillmans (300 g) | 13.2 | ||
| Jägersoße mit Champignons, Homann (100 ml) | 1.5 | ||
| Mayonnaise Mayonnaise, Aldi (40 g) | 5.64 | ||
| Ketchup Curry Gewürz Ketchup delikat Bio, Hela (30 g) | 0.78 | ||
| 43.8/37 FP0.0/7 SP94 g EW203 g KH106 g Fett |
|||
| -6.8 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| 1688 Mehrkorn, Harry (2 Scheibe) | 5.24 | ||
| Butter Butter, Aldi (1 Teelöffel) | 1.36 | ||
| Schmelzkäse Aldi (30 g) | 1.77 | ||
| Salami Penny Feine Kost (20 g) | 1.4 | ||
| Lasagne Bolognese, Primana Pasta (1 Packung) | 13.2 | ||
| Crunchy Topping Die Blütenkönigin, Oatsome (100 g) | 9 | ||
| 1688 Mehrkorn, Harry (1 Scheibe) | 2.62 | ||
| Schmelzkäse Aldi (1 Portion) | 1.77 | ||
| Butter Butter, Aldi (0.5 Teelöffel) | 0.68 | ||
| 37.0/37 FP0.0/7 SP62 g EW171 g KH96 g Fett |
|||
| 0.0 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||