Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 22. Dez 1975
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.87 m
- Startgewicht 108.5 kg
- Aktuelles Gewicht 107.6 kg
- Zielgewicht 92 kg
BMI
- Start BMI 31.03
- Aktueller BMI 30.77
- Ziel BMI 26.31
Tägliche Punkte
- Freipunkte 36 MM
- Sonderpunkte 7 MM
- Gesamtpunkte 43 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 430
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 10079
- Trinktagebucheinträge 9
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 330
- Profil Impressionen 2482
Kürzlich besucht von
Profil von Bobsi
Gewichtsverlauf
03. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (3 Stück) | 10.5 | ||
| Butterkäse Gut und Günstig (1 Scheibe) | 2.48 | ||
| Landschinken Luftgetrocknet, Dulano (20 g) | 0.9 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 Portion) | 2.98 | ||
| Schnitzel vom Schwein, paniert und gebraten, Tillmans (0.5 Stück) | 3.3 | ||
| Hühnerfrikassee klassiche Rezeptur, Edeka gut und günstig (400 g) | 9.2 | ||
| 5 Minuten Terrine Makkaroni & Käse, Maggi (1 Becher) | 5.06 | ||
| 5 Minuten Terrine Spaghetti Käse Sahne Sauce, Maggi (1 Becher) | 5.19 | ||
| 39.6/36 FP0.0/7 SP105 g EW205 g KH78 g Fett |
|||
| -3.6 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
02. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Butterkäse Gut und Günstig (1 Scheibe) | 2.48 | ||
| Landschinken Luftgetrocknet, Dulano (20 g) | 0.9 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Mittag | 12 | ||
| 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Maggi (1 Portion) | 5.04 | ||
| Wrap Chicken Bombay, Penny to go (1 Packung) | 6.65 | ||
| 35.6/36 FP0.0/7 SP75 g EW235 g KH54 g Fett |
|||
| 0.4 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
01. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Butterkäse Gut und Günstig (0.5 Scheibe) | 1.24 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Landschinken Luftgetrocknet, Dulano (20 g) | 0.9 | ||
| Mittag | 15 | ||
| Brötchen Weizen, Bäcker (1 Stück) | 3.5 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Baked Potatoes Kartoffelcreme, popp (1 Portion) | 9.1 | ||
| 41.3/36 FP0.0/7 SP69 g EW223 g KH94 g Fett |
|||
| -5.3 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
31. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Butterkäse Gut und Günstig (0.5 Scheibe) | 1.24 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Camembert 45% Fett i. Tr., Alpenmark (Aldi) (30 g) | 1.68 | ||
| currywurst pommes prima menü (1 Packung) | 14.7 | ||
| 5 Minuten Terrine Gulaschtopf, Maggi (1 Becher) | 4.5 | ||
| Butterkäse Gut und Günstig (1 Scheibe) | 2.48 | ||
| 33.1/36 FP0.0/7 SP58 g EW188 g KH71 g Fett |
|||
| 2.9 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
30. Mär 2025
29. Mär 2025
28. Mär 2025
27. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Butterkäse Gut und Günstig (1 Scheibe) | 2.48 | ||
| Zwiebelmett Gut Erkenloh (30 g) | 0.99 | ||
| currywurst pommes prima menü (1 Packung) | 14.7 | ||
| 26.7/36 FP0.0/7 SP43 g EW155 g KH57 g Fett |
|||
| 9.3 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
26. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Frühstück | 12 | ||
| Big King Burger King (1 Big King) | 9.43 | ||
| Big King Burger King (1 Big King) | 9.43 | ||
| 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Maggi (1 Portion) | 5.04 | ||
| 35.9/36 FP0.0/7 SP86 g EW153 g KH92 g Fett |
|||
| 0.1 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
25. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Schmelzkäse Aldi (1 Portion) | 1.77 | ||
| Cheddar Herzhaft, Kerrygold (1 Scheibe) | 1.48 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Pizza Schinken, Trattoria Alfredo (1.2 Packung) | 18.58 | ||
| 30.3/36 FP0.0/7 SP58 g EW197 g KH49 g Fett |
|||
| 5.7 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
24. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Schmelzkäse Aldi (25 g) | 1.48 | ||
| Zwiebelmett Gut Erkenloh (30 g) | 0.99 | ||
| Mittagessen | 20 | ||
| Kinderriegel Kinderschokolade, Ferrero (2 Riegel) | 4.75 | ||
| 34.2/36 FP0.0/7 SP58 g EW224 g KH60 g Fett |
|||
| 1.8 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
23. Mär 2025
22. Mär 2025
21. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| geflügelrolle backwerk (2 Stück) | 17.45 | ||
| Salat Pasta Hähnchen, Tegut (250 g) | 7.25 | ||
| Grillen | 25 | ||
| 49.7/36 FP0.0/7 SP91 g EW193 g KH143 g Fett |
|||
| -13.7 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
20. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Hot Dog netto 2x | 12 | ||
| Salat Pasta Hähnchen, Tegut (250 g) | 7.25 | ||
| Döner im Fladenbrot (1 Portion) | 18 | ||
| 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Maggi (1 Portion) | 5.04 | ||
| 42.3/36 FP0.0/7 SP131 g EW162 g KH96 g Fett |
|||
| -6.3 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
19. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Mehrkornbrötchen Mehrkorn, Netto (2 Stück) | 5.71 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1.5 Portion) | 2.24 | ||
| Leberkäse Lidl (20 g) | 0.9 | ||
| Chickenburger Abbelen (2 Burger) | 13.23 | ||
| 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese, Maggi (1 Becher) | 4.94 | ||
| 27.0/36 FP0.0/7 SP57 g EW145 g KH58 g Fett |
|||
| 9.0 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
18. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Mehrkornbrötchen Mehrkorn, Netto (2 Stück) | 5.71 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Butterkäse milbona (15 g) | 1.01 | ||
| Leberkäse Lidl (10 g) | 0.45 | ||
| Lasagne | 20 | ||
| Fressattacke | 15 | ||
| 43.7/36 FP0.0/7 SP75 g EW226 g KH100 g Fett |
|||
| -7.7 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
17. Mär 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 107.6kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Mehrkornbrötchen Mehrkorn, Netto (2 Stück) | 5.71 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Butterkäse milbona (15 g) | 1.01 | ||
| Leberkäse Lidl (10 g) | 0.45 | ||
| Chickenburger Abbelen (2 Burger) | 13.23 | ||
| Backfisch Sylter Art, PRIMA (400 g) | 8.4 | ||
| Feta aus Schafs- und Ziegenmilch, Edeka (200 g) | 11 | ||
| 41.3/36 FP0.0/7 SP96 g EW149 g KH117 g Fett |
|||
| -5.3 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
16. Mär 2025
15. Mär 2025
14. Mär 2025
13. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenbrötchen Bäckerei (2 Stück) | 5.8 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Schokocreme Duo, Gut und Günstig, Herkules (20 g) | 2.28 | ||
| Schweinebraten traditionell, Aldi (25 g) | 0.65 | ||
| Döner im Fladenbrot (1 Portion) | 18 | ||
| 5 Minuten Terrine Gulaschtopf, Maggi (1 Becher) | 4.5 | ||
| 5 Minuten Terrine Gulaschtopf, Maggi (1 Becher) | 4.5 | ||
| 37.2/36 FP0.0/7 SP103 g EW180 g KH75 g Fett |
|||
| -1.2 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
12. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenbrötchen Bäckerei (2 Stück) | 5.8 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1.5 Portion) | 2.24 | ||
| Mettwurst luftgetrocknet, Herta (20 g) | 1.58 | ||
| Tilsiter 45% Fett i.Tr., Globus (20 g) | 1.4 | ||
| Mittagessen | 12 | ||
| 5 Minuten Terrine Gulaschtopf, Maggi (1 Becher) | 4.5 | ||
| 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese, Maggi (1 Becher) | 4.94 | ||
| Schokolade Alpenmilch, Ritter Sport (30 g) | 3.24 | ||
| Schweinebraten traditionell, Aldi (60 g) | 1.56 | ||
| 37.3/36 FP0.0/7 SP81 g EW209 g KH75 g Fett |
|||
| -1.3 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
11. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenbrötchen Bäckerei (2 Stück) | 5.8 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1.5 Portion) | 2.24 | ||
| Mettwurst luftgetrocknet, Herta (20 g) | 1.58 | ||
| Schokocreme Duo, Gut und Günstig, Herkules (20 g) | 2.28 | ||
| Primana menü Schweinebraten, Aldi (1 Portion) | 9.12 | ||
| 5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella Sauce, Maggi (1 Portion) | 4 | ||
| Muffin Vanille, selbstgemacht (2 Stück) | 5.2 | ||
| Pizzaschnecken Magarita, Selbst gemacht (1 Stück) | 0.81 | ||
| 31.0/36 FP0.0/7 SP58 g EW202 g KH49 g Fett |
|||
| 5.0 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
10. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenbrötchen Bäckerei (2 Stück) | 5.8 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 Portion) | 2.98 | ||
| Mettwurst luftgetrocknet, Herta (15 g) | 1.19 | ||
| Tilsiter 45% Fett i.Tr., Globus (20 g) | 1.4 | ||
| Kartoffel-Broccoliauflauf Prima Kost (1 Portion) | 10 | ||
| 5 Minuten Terrine Gulaschtopf, Maggi (1 Becher) | 4.5 | ||
| 25.9/36 FP0.0/7 SP40 g EW131 g KH65 g Fett |
|||
| 10.1 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
09. Mär 2025
08. Mär 2025
07. Mär 2025
06. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenbrötchen Bäckerei (2 Stück) | 5.8 | ||
| Camembert 45% Fett i. Tr., Alpenmark (Aldi) (30 g) | 1.68 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 Portion) | 2.98 | ||
| Landschinken Luftgetrocknet, Dulano (20 g) | 0.9 | ||
| Banane Frischobst (1 Stück) |  |
2.28 | |
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) | |
1.65 | |
| Gratin Broccoli-Gratin, Frischeria (1 Portion) | 10 | ||
| Döner im Fladenbrot (1 Portion) | 18 | ||
| Schnitzel vom Schwein, paniert und gebraten, Tillmans (100 g) | 4.4 | ||
| 43.8/36 FP3.9/7 SP130 g EW195 g KH114 g Fett |
|||
| -7.8 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||
05. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Nudelsalat Popp 400g | 16 | ||
| Spaghetti mit Käsesauce Cucina von Aldi (500 g) | 14 | ||
| Baked Potatoes mit Kartoffelcreme Kartoffeln, Chef Select (1 Portion) | 9.1 | ||
| Ritter Sport Alpenmilch, Rittersport (5 g) | 0.55 | ||
| 39.7/36 FP0.0/7 SP55 g EW260 g KH75 g Fett |
|||
| -3.7 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
04. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenbrötchen Bäckerei (2 Stück) | 5.8 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 Portion) | 2.98 | ||
| Camembert 45% Fett i. Tr., Alpenmark (Aldi) (20 g) | 1.12 | ||
| Landschinken Luftgetrocknet, Dulano (20 g) | 0.9 | ||
| Pizza Prosciutto Schinken, Pizzeria (400 g) | 17.6 | ||
| Camembert 45% Fett i. Tr., Alpenmark (Aldi) (10 g) | 0.56 | ||
| Landschinken Luftgetrocknet, Dulano (10 g) | 0.45 | ||
| Banane Frischobst (2 Stück) | |
4.56 | |
| Gouda Gut und Billig (25 g) | 1.78 | ||
| Kochschinken Dulano (20 g) | 0.46 | ||
| Tilsiter 45% Fett i.Tr., Globus (1 Scheibe) | 2.52 | ||
| Salami Delikatess Feine Salami, Gut und Günstig (25 g) | 1.73 | ||
| 35.9/36 FP4.6/7 SP99 g EW214 g KH82 g Fett |
|||
| 0.1 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
03. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenbrötchen Bäckerei (2 Stück) | 5.8 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 Portion) | 2.98 | ||
| Camembert 45% Fett i. Tr., Alpenmark (Aldi) (20 g) | 1.12 | ||
| Schweinemett Durchschnitt (20 g) | 1.12 | ||
| Backfisch Sylter Art, PRIMA (400 g) | 8.4 | ||
| Kartoffelsalat Mit mini-Frikadellen, PENNY TO GO (300 g) | 11.1 | ||
| Thomy les sauces Käsesauce (20 g) | 0.34 | ||
| 30.9/36 FP0.0/7 SP46 g EW134 g KH89 g Fett |
|||
| 5.1 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||