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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.84 m
  • Startgewicht 123 kg
  • Aktuelles Gewicht 127.8 kg
  • Zielgewicht 119 kg

BMI

  • Start BMI 36.33
  • Aktueller BMI 37.75
  • Ziel BMI 35.15

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 37 MM
  • Sonderpunkte 7 MM
  • Gesamtpunkte 44 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 310
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 1056
  • Trinktagebucheinträge 40
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 3
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 18
  • Profil Impressionen 189

Kürzlich besucht von

Profil von Mama09

Gewichtsverlauf

16. Jan 2019

15. Jan 2019

14. Jan 2019

13. Jan 2019

12. Jan 2019

11. Jan 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 127.8kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Mehrkornbrot Goldähren Aldi (2 Scheibe) 5.15
Mehrkornbrot Mehrkornbrot, Aldi , Echt Vierländer (1 Scheibe) 2.06
Kochschinken Dulano (2 Scheibe) 0.37
Geflügelsalat Ofterdinger / Aldi (30 g) 1.11
Englische Orangenmarmelade Maribel (1 Portion) 0.27
Tee Marokkanische Minze, Teekanne (300 g) 0.3
9.3/37
FP
0.0/7
SP
19 g
EW
63 g
KH
12 g
Fett
27.7 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

10. Jan 2019

09. Jan 2019

08. Jan 2019

Ernährung Punkte
Walnussbrot Aldi (3 Scheibe) 5.54
Karottenbrot Roggenmischbrot, Aldi (1 Scheibe) 1.89
Lachsschinken Delikatess, Dulano/LIDL (6 Scheibe) 1.46
Englische Orangenmarmelade Maribel (1 Portion) 0.27
Nussmischung Mandel/Walnuss, Alesto (1 Portion) 4.08
Haferkekse Sondey Lidl (1 Portion) 2.88
Schokolade Lindt (2 Stück) 1.62
Katjes Wunderland (1.5 Portion) 2.97
Möhreneintopf Mit Kartoffeln, Zwiebeln, Porree und Suppengemüse, Selbstgemacht (1 Portion) Sonderpunkte 7
Mettenden TIP (1 Stück) 5.4
Kassler leicht geräuchert, Aldi (100 g) 2.6
28.7/37
FP
7.0/7
SP
108 g
EW
157 g
KH
74 g
Fett
8.3 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

07. Jan 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 127kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Toast Volkorntoast, Grafschafter/Lidl (1 Scheibe) 1.27
Lioner Fleischwurst, Lidl (20 g) 1.12
Lätta original (1 Aufstrich) 0.68
Walnussbrot Aldi (1 Scheibe) 1.85
Knochenschinken nach alter Tradition, DULANO (20 g) 0.84
Milch 1,5% Fett, Milbona (200 ml) 1.8
Harzer Minis Herzhaft und Fettarm, Aldi (1 Stück) 0.46
Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) 0
Rosinenstuten Aldi (1 Scheibe) 3.42
Kochschinken Dulano, Lidl (1 Portion) 0.7
Gouda jung, Milbona (Lidl) (1 Scheibe) 2.16
Lätta original (1 Aufstrich) 0.68
Kaffee mit Milch (1 Becher) 1.8
Möhren roh, frisch (2 Portion) Sonderpunkte 1.2
Knack & Back Zimtschnecken, Knack & Back (1 Stück) 2.88
Eierlikörfässchen Eierlikör, Aldi Nord (2 Stück) Sonderpunkte 2.35
premium brötchen Laugenknoten, Griesinger (Aldi Süd) (1 Stück) 6.57
Knochenschinken nach alter Tradition, DULANO (20 g) 0.84
Ei gekocht (1 Stück) 1.71
28.8/37
FP
3.5/7
SP
75 g
EW
165 g
KH
69 g
Fett
8.2 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Jan 2019

05. Jan 2019

04. Jan 2019

03. Jan 2019

02. Jan 2019

01. Jan 2019

31. Dez 2018

30. Dez 2018

29. Dez 2018

28. Dez 2018

27. Dez 2018

26. Dez 2018

25. Dez 2018

24. Dez 2018

23. Dez 2018

22. Dez 2018

21. Dez 2018

20. Dez 2018

19. Dez 2018

18. Dez 2018

17. Dez 2018

16. Dez 2018