Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 07. Jul 1981
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.69 m
- Startgewicht 72 kg
- Aktuelles Gewicht 81 kg
- Zielgewicht 60 kg
BMI
- Start BMI 25.21
- Aktueller BMI 28.36
- Ziel BMI 21.01
Tägliche Punkte
- Freipunkte 27 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 32 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 295
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 710
- Trinktagebucheinträge 67
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 168
- Profil Impressionen 1267
Kürzlich besucht von
Profil von ursula0707
Gewichtsverlauf
05. Apr 2025
04. Apr 2025
03. Apr 2025
02. Apr 2025
01. Apr 2025
31. Mär 2025
30. Mär 2025
29. Mär 2025
28. Mär 2025
27. Mär 2025
26. Mär 2025
25. Mär 2025
24. Mär 2025
23. Mär 2025
22. Mär 2025
21. Mär 2025
20. Mär 2025
19. Mär 2025
18. Mär 2025
17. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Salatgurke frisch (1 Portion) |  |
0.2 | |
| Karotten/Möhren frisch (1 Portion) | |
2 | |
| Semmeln 7 Stück Weizenbrötchen, Mühlengold Aldi (1 Semmel) | 2.85 | ||
| Käseaufschnitt Gut und Günstig (1 Scheibe) | 2.38 | ||
| Kaffee schwarz (1 Tasse) | 0 | ||
| Haferdrink Natur, Alnatura (0.25 Glas) | 0.4 | ||
| Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (1 Tasse) | 0 | ||
| Haferdrink Natur, Alnatura (0.25 Glas) | 0.4 | ||
| Weintrauben (0.5 Portion) | |
3.25 | |
| Marmorkuchen klassisch, selbst gemacht (1 Stück) | 6.98 | ||
| Wurstsalat Fitness, Aldi (2 Portion) | 3.8 | ||
| Radler (0.5 Flasche) | 1.75 | ||
| Schinkennudeln selbst gemacht (1.5 Portion) | 8 | ||
| 26.6/27 FP5.5/5 SP68 g EW230 g KH55 g Fett |
|||
| -0.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
16. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weichkäse Aldi (70 g) | 5.32 | ||
| Vollkornbrot Bäcker (2 Scheibe) | 3.6 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Leberwurst fein, Ponnath (1 Portion) | 1.8 | ||
| Senf mittelscharf (1 Portion) | 0.44 | ||
| Radler (0.5 Flasche) | 1.75 | ||
| Krapfen Marmelade, Bäcker (1 Stück) | 7.2 | ||
| Käsespätzle Aldi (2 Portion) | 6.4 | ||
| Salatgurke frisch (2 Portion) | |
0.4 | |
| gekochtes Ei Größe M (1 Stück) | 2.48 | ||
| ja! Zitronenlimonade Ja! (3 Glas) | 6 | ||
| Kaffee mit Milch und Zucker (2 Portion) | 3 | ||
| 39.5/27 FP0.4/5 SP58 g EW323 g KH92 g Fett |
|||
| -12.5 Freipunkte und 4.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|