Avatar von ursula0707

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 07. Jul 1981

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.69 m
  • Startgewicht 72 kg
  • Aktuelles Gewicht 79.5 kg
  • Zielgewicht 60 kg

BMI

  • Start BMI 25.21
  • Aktueller BMI 27.84
  • Ziel BMI 21.01

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 27 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 32 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 295
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 308
  • Trinktagebucheinträge 32
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 40
  • Profil Impressionen 327

Kürzlich besucht von

Profil von ursula0707

Gewichtsverlauf

27. Jan 2021

26. Jan 2021

25. Jan 2021

24. Jan 2021

23. Jan 2021

22. Jan 2021

21. Jan 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 79.5kg aktualisiert.

20. Jan 2021

19. Jan 2021

18. Jan 2021

17. Jan 2021

16. Jan 2021

15. Jan 2021

14. Jan 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 78.2kg aktualisiert.
Abends

13. Jan 2021

12. Jan 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 79kg aktualisiert.
11.01.2021 abends

11. Jan 2021

10. Jan 2021

09. Jan 2021

08. Jan 2021

07. Jan 2021

06. Jan 2021

05. Jan 2021

Ernährung Punkte
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (150 g) Sonderpunkte 1.65
kaowach pur, Bio-Kakao&Guarana, kaokult GmbH (1 Tasse, mit Wasser hergestellt) 0.67
Milch 1,5% Fett, Milbona (5 ml) 0.05
Duplo Ferrero (1 Riegel) 2.02
Candystar minis Netto (1 Riegel) 1.51
4.2/27
FP
1.6/5
SP
5 g
EW
41 g
KH
11 g
Fett
22.8 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

04. Jan 2021

Ernährung Punkte
Ziegenkäse in Scheiben, ALDI Nord (21 g) 1.62
Margarine Original, Rama (10 g) 0.12
Das Pure Aerzener (100 g) 5.4
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (150 g) Sonderpunkte 1.65
Gurke Naturprodukt (250 g) Sonderpunkte 0.5
Milch 1,5% Fett, Milbona (5 ml) 0.05
kaowach pur, Bio-Kakao&Guarana, kaokult GmbH (1 Tasse, mit Wasser hergestellt) 0.67
Pizza Salami, Durchschnittswert (3 Stück) 50.4
58.3/27
FP
2.1/5
SP
125 g
EW
215 g
KH
150 g
Fett
-31.3 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Jan 2021

02. Jan 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 78kg aktualisiert.

01. Jan 2021

31. Dez 2020

Ernährung Punkte
kaowach pur, Bio-Kakao&Guarana, kaokult GmbH (10 g) 0.67
0.7/27
FP
0.0/5
SP
2 g
EW
2 g
KH
1 g
Fett
26.3 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

30. Dez 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 79.6kg aktualisiert.
Im Schlafi Abends
Ernährung Punkte
Gehen langsam 3 km/h (60 Minuten) -0.1
Hausarbeit (60 Minuten) -0.8
Erdnüsse geröstet & gesalzen, Lidl (50 g) 6.3
Pizza Salami, Selbstgemacht (400 g) 29.6
Stollen Edelmarzipan, Netto (300 g) 23.7
58.7/27
FP
0.0/5
SP
68 g
EW
413 g
KH
110 g
Fett
-31.7 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

29. Dez 2020

28. Dez 2020

27. Dez 2020