Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.72 m
- Startgewicht 73 kg
- Aktuelles Gewicht 67.1 kg
- Zielgewicht 55 kg
BMI
- Start BMI 24.68
- Aktueller BMI 22.68
- Ziel BMI 18.59
Tägliche Punkte
- Freipunkte 26 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 31 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 375
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 8766
- Trinktagebucheinträge 10
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 1
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 25
- Profil Impressionen 1277
Kürzlich besucht von
Profil von Atina
Gewichtsverlauf
20. Jan 2025
19. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haferflocken (100 g) | 7.4 | ||
| 7.4/26 FP0.0/5 SP12 g EW63 g KH5 g Fett |
|||
| 18.6 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
18. Jan 2025
17. Jan 2025
16. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Krapfen Marmelade, Bäcker (1 Stück) | 7.2 | ||
| 7.2/26 FP0.0/5 SP4 g EW34 g KH23 g Fett |
|||
| 18.8 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Gemüsebällchen vegetarisch, Garden Gourmet (200 g) | 8.2 | ||
| Semmel Semmel, Aldi (1 Stück) | 3.5 | ||
| Breze Laugen-Breze, Bäcker (1 Stück) | 4.77 | ||
| 16.5/26 FP0.0/5 SP40 g EW94 g KH29 g Fett |
|||
| 9.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
14. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haferflocken (50 g) | 3.7 | ||
| Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) | 1.35 | ||
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) |  |
1.65 | |
| 5.1/26 FP1.6/5 SP12 g EW49 g KH8 g Fett |
|||
| 20.9 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Grießpudding Milsani (halber Becher) | 4.1 | ||
| Schoko mousse | 3 | ||
| 7.1/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 18.9 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||