selbstgemachte dampfnudel

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  • Gitti09
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  • 24. Apr 2013 22:13
  • Hallo nochmal,
    
    da hab ich nochmal etwas gefunden:
    
    http://www.chefkoch.de/rezepte/340941118020605/Zwetschgen-Rohrnudeln.html
    
    Servus und gute Nacht Gitti09
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  • Gitti09
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  • 24. Apr 2013 22:07
  • Hallo Isabelmall,
    
    entschuldige - hab`Deinen Namen falsch geschrieben.
    
    :-)) Gitti
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  • Gitti09
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  • 24. Apr 2013 22:06
  • Servus Iasbelmal,
    
    ... leider nicht, aber auf der Fettrechner-Seite habe ich das gefunden:
    
    http://www.fettrechner.de/cgi-bin/kalorientabelle.pl
    
    oder das aus dem Internet mit meinem Points Calculator berechnet, es sind immer 3 PP für 55 g herausgekommen, hier mal die Angaben:
    
    Nährwerte für 100 g
    Brennwert 846 kJ
    Kalorien 202 kcal
    Fett 6,3 g
    Kohlenhydrate 30,5 g
    Protein 5,6 g
    Ballaststoffe 1 g
    Alkohol 0 g
    Broteinheiten 2,5
    
    Am Besten abwiegen ... und im Nachhinein kann man nur noch schätzen.
    
    Schönen Abend Gitti09
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  • Wildkatze
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  • 24. Apr 2013 21:55
  • @gitti... Stehen da auch Kalorienangaben, denn WW Punkte sind ja nicht gleich MM Punkte. MM : 1 Pkt =50 kcal, WW 1 Pkt = kcal geteilt durch 60 + g Fett geteilt durch 9 ( rechnung alte Punkte bis zu flexibel Points)
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  • joki66
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  • 24. Apr 2013 21:48
  • Ok danke euch...
    
    Gitti, danke für deine wiederholte hilfe ;-)
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  • Gitti09
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  • 24. Apr 2013 21:29
  • Servus Joki66,
    
    hab schnell in der WW-Restaurantliste nachgeschaut: Rohrnudeln mit Vanillesauce, Deutsche Küche, 1 Portion 7,5P (alte Liste)
    
    Schönen Abend Gitti09
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  • Rennschnecke
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  • 24. Apr 2013 21:00
  • Das kannst du dann ja nur schätzen. Nimm einfach den Durchschnitt.
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  • joki66
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  • 24. Apr 2013 20:54
  • Zu hilf... Wie geb ich eine selbstgemachte dampfnudel ein wenn sie nicht von mir gemacht wurde und ich nicht weiß WAS in welchen MENGEN drin ist?????
    
    Danke an alle ;-)