Punkte ausgleich bei übermässigem Essen am nächsten Tag?

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  • schwester
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  • 23. Apr 2012 18:59

  • Hallo Sharina-Michelle,

    das passiert ja vielleicht mal, dass man mal über die Punktezahl kommt. Ich persönlich würde trotzdem täglich meine Punkte verbrauchen, aber zum Ausgleich jeden Tag Sport machen.So müsstest du wieder in die negative Punktebilanz kommen und abnehmen.

    Lass den Kopf nicht hängen;-)

    du wirst sicher abnehmen

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  • Sharina-Michelle
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  • seit Mär. 2012
  • 23. Apr 2012 18:31

  • hallo ihr lieben,

    Habe mal eine Frage zum Thema Punkte ausgleich nach zu vielem übermässigem Essen.

    Wie kann ich meine zuviel gegessenen Punkte in der Woche ausgleichen,geht es auch wenn ich in der Woche im ganzen täglich Paar punkte übrig lasse oder lieber nicht?Ich frage ja nur weil ich sonst ja wahrscheinlich nicht weiter abnehme diese Woche.-((.