Hilfe wie bekomme ich meine Punkte alle????

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- Kleine_Cara
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- seit Apr. 2013
- 13. Feb 2014 20:51
- Nun, im Grunde kannst du auch den Sport wieder rausrechnen ;-)
  
  Ist eh nicht unbedingt sinnvoll, den einzutragen. Er soll ja das Abnehmen unterstützen und nicht dafür sorgen, dass wir mehr essen dürfen. Dann sieht dein Konto sicher schon entspannter aus.
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- Ayse1973
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- seit Feb. 2014
- 13. Feb 2014 20:44
- Ich habe heute vier Punkte übrig und gönne mir ein Glas Rotwein.
  Lg
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- Tina_BVB09
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- 13. Feb 2014 20:10
- Danke schön für die ganzen Tipps muss mal sehen was ich noch hier aber keine lust mehr Einkaufen zu gehen
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- Wildkatze
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- seit Jan. 2013
- 13. Feb 2014 19:44
- Für die Sonderpunkte kannst Du ( ausnahmsweise) auch mal Saft trinken. Oder zwei Orangen essen, das reicht auch schon. Und die Freipunkte kann man am gesündestten durch Nüsse decken, die haben viel Kalorien, also braucht man nicht viel, aber sie sind auch sehr gesund.
  
  Aber auf Dauer solltest Du Deinen Tag besser durchplanen und Dir für abends nicht so viel Punkte übrig lassen. Teile sie doch mal ein , z.B 8 zum Frühstück , 10-12 zu Mittag, 10 am Abend und den Rest für zwischendurch.
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- Calcetina
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- seit Mai. 2013
- 13. Feb 2014 19:16
- Eine Avocado zum Beispiel: Hier haben 100 gr 4,3 Sonderpunkte. Meine neueste Entdeckung.
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- jetna
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- seit Mär. 2012
- 13. Feb 2014 19:15
- Also ich wüsste immer etwas mit Rest punkten anzufangen. Und wenn es ein bisschen süßes ist, das geht immer :D
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- Erdnusskeks
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- seit Jan. 2012
- 13. Feb 2014 19:02
- Nüsse zum Beispiel. Sind gesund und haben viel kalorien.
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- Tina_BVB09
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- 13. Feb 2014 18:59
- So bin satt für Heute habe aber immer noch 8,1 Punkte und 3,2 Sp was kann ich essen das sie schnell alle werden?????????
  
  LG Tina