Punkte reichen nicht aus!

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  • Nestol
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  • seit Jan. 2013
  • 06. Jun 2014 23:55
  • Da gibt es kein Geheimrezept. Eventuell morgens auf 1-2 Punkte verzichten, die du dann noch abends über hast? Das liegt halt auch an dir wie du das magst. Ich beispielsweise habe abends manchmal noch 40-50% meiner Punkte, weil ich es ohne Frühstück oder nur mit ner Banane gut aushalten kann bis zum Mittagessen, andere essen mehr morgens und weniger abends, das ist individuell halt auch irgendwo.
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  • Kind
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  • seit Feb. 2014
  • 06. Jun 2014 22:50
  • Was kann ich tun oder dagegen machen. Ich schaffe meinen Punkteplan bis Abends vorbildlich, aufeinmal kommt der Appetit und ich esse dann was in dem Kühlschrank drin ist.
    Danach ärgere ich mir darüber. Es ist aber nicht jeden Tag so. Einglück.
    
    Habt Ihr einen Tipp was ich dagegen machen kann.