jetzt ist bei mir Fastenzeit

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  • Reflex
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  • 16. Feb 2024 21:58
  • Hallo jasmine,
    sei mir bitte nicht böse für das was ich schreibe, weil ich es bestimmt nicht böse meine, aber denkst du tatsächlich, dass bei eine Esstöhrung fasten hilft. Du isst nur das nötigste, aber am Sonntag, isst du alles nach was dir ist.
    Ob das gesund und gut ist, musst natürlich du selber entscheiden.
    Ich wünsche dir nur das aller Beste und hoffe, dass alles so läuft wie du es dir vorstellst.
    LG
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  • jasmine
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  • Aktives Mitglied
  • 605 Beiträge
  • seit Jan. 2011
  • 16. Feb 2024 19:46
  • Ich mache momentan fasten: von Aschermittwoch bis Ostersamstag. Bei mir hat das jetzt nichts mit Religion zutun. Was das Abnehmen angeht steht bei mir erstmal an 2. Stelle. Für mich ist das ein Versuch wie es mir die nächsten Tage geht. Möchte Achtsamkeit und Verzicht lernen. Ich esse nur soviel wie es unbedingt sein muss. Die Sonntage werden allerdings pausiert - da esse ich worauf ich Lust habe. Mal schauen wie es wird und wieviel ich dann letzendlich abnehme. Wie gesagt: Abnehmen steht an 2. Stelle. Wichtiger ist, meine Essstörung loslassen. Aber gespannt bin ich dennoch. Sind ja insgesamt gesehn 40 Tage.