Donnerstag, 25. April 2013 - Donnerstag ....

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  • Jeanie
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  • seit Mai. 2012
  • 25. Apr 2013 08:22
  • Mensch Tessa, ich bin doch hier ein Sonderfall. Rentnerin und Diäterprobt. Für mich war und ist dieses Programm die letzte Rettung. Sich konsequent durchzubeissen ist wirklich nicht einfach, wenn man noch voll im Saft ist, den Mutter- oder einen anderen Beruf ausübt. Trotzdem danke ich Dir für Deine Worte. LG Jeanie (in den Ferien habe ich geschlemmt und war vielfach verzweifelt, das weisst Du doch auch!)
    
    Auf gehts, das Ziel ist nahe.
    
    P.S. Paradoxa, Angeloi und und und, denen gehört meine absolute Bewunderung!
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  • tm270275
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  • 3 Beiträge
  • seit Sep. 2012
  • 25. Apr 2013 07:08
  • Hallo Ihr LIeben,
    so, diese Woche habe ich mich nicht gewogen - weniger, weils mich nicht "juckt", als vielmehr, weil mein Gefühl mir sagt, die letzten Samstag erreichten 63,5 kg gilt es noch zu verteidigen .... bei den letzten Kilos zeigt sich, dass es wirklich nochmal jede Menge Ausdauer braucht. Jeder neue "Tiefstand" pendelt nach erreichen ein paar Wochen hin & her und plötzlich gehts dann wieder 1 kg runter... eine mords Geduldsprobe.
    
    Diese Woche hat mich auch die Antwort meiner hoch geschätzen "Jeanie" richtig nachdenklich gemacht. Ich meine, ich wäre in den letzten Wochen wirklich sehr konsequent gewesen, hätte das hier durchgezogen, regelmässig Sport gemacht - und das ist mit drei kleinen Jungs (4, fast 3 und 9 Monate) wirklich nicht immer leicht. Und auf meine Frage, wie denn Jeanie in Ihrer Abnehmzeit mit Tagen umgegangen ist, wo sie mal über die Stränge geschlagen hat, kam die Antwort: "Das habe ich nie gemacht, ich war während meiner Abnehmzeit absolut, absolut konsequent".
    
    Nun, das kann ich von mir nicht behaupten, ich hab schon ab und an Tage, da halt ich mich nicht ans Programm, oder Zeiten, wo ich das Tagebuch nicht führe - aber ich weiss und spüre, dass das nicht funktioniert, zumindest nicht, wenn ich weiter abnehmen will. Ich kann das Gewicht gut halten, aber führe ich kein Tagebuch, nehm ich auch nicht ab. Ich esse dann - gefühlt - sogar viel zu wenig und das führt ja letztlich auch nicht zum gewünschten Ergebnis - das ist ein großer Trugschluss...
    
    Also, mein FAZIT: man muss das hier gnadenlos durchziehen, sonst geht es nicht. Kürzlich las ich von "Jassi", dass sie wieder zugenommen hat und sie erbat sich Tipps und Tricks - aber die gibt es gar nicht. Es gibt keine Tipps und Tricks, man muss konsequent sein, sich an die Punkte halten, sich gesund und ausgewogen ernähren, bewegen und es vor allen Dingen DURCHHALTEN!!! Dann darf man sich am Ende zur Gruppe von "Jeanie" gesellen, die sich sagen dürfen: "GESCHAFFT".....
    
    Also - ich bleibe dran, ganz konsequent sage ich den letzten 3-4 kg den Kampf an und freu mich schon, bis ich hier schreiben kann: "GESCHAFFT"....
    
    Gruss an Euch alle
    Tessa