Montag, 30. September 2013 - Trainingspause...

• • 0 0
  • Floranish
  • -30 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 298 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 30. Sep 2013 19:44
  • Ich wünsche dir gute Besserung. Ach man, grade jetzt kommt sowas doofes "angeflogen". :-/ Werd schnell wieder gesund, damit das ganze Training sich dann auszahlt! Und zum Thema Männer die unsere Arbeit übernehmen: :-)) tja wir sind halt die besten-was wir alles so schaffen. Aber nach einem Vormittag sollte dein Mann nicht schwächen ;-P. LG
• • 0 0
  • tm270275
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 3 Beiträge
  • seit Sep. 2012
  • 30. Sep 2013 15:07
  • DANKE und KEINE Sorge!!! Wenn ich nicht 100%ig fit bin, starte ich nicht... da bin ich schon bei Dir! Alles kann, nix muss...
    Schick Dir einen lieben Gruss und werde mich jetzt zu meinem Sohn auf die Couch schmeissen und etwas ausruhen.
    Tessa
• • 0 0
  • jhilde
  • -7 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 291 Beiträge
  • seit Jun. 2012
  • 30. Sep 2013 14:20
  • Hi Tessa,
    
    sei vorsichtig und überbeanspruche dich nicht , wenn du nicht zu 100 % gesund bist, solltest du den Marathon lieber nicht laufen - ist voll gefährlich.
    
    Ein Freund von uns hat trotz Infekt einen Skimarathon mitgemacht - er ist im Ziel zusammengebrochen und verstorben. Ich will dich ja nicht schocken - aber seit diesem Erlebnis kann ich nicht anders - und muss dich einfach warnen.
    
    Gute Besserung
• • 0 0
  • tm270275
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 3 Beiträge
  • seit Sep. 2012
  • 30. Sep 2013 10:13
  • zuallererst aber die good News: heute früh zeigte die Waage 63,2 kg - ein neuer Tiefstand. Wobei ich sagen muss, es ist ein "Hin- und Her" und ich schwanke zuverlässig zwischen 63.5 und 64.5 im Wochenverlauf.... mal sehen, ob dieser neue Tiefstand hält, oder nur ein kleiner Ausreisser nach unten ist :-);
    
    Nun zu den eigentlichen News: ich habe eine Seitenstrangangina mit beginnender Mittelohrentzündung. Habe Antibiotikum bekommen und muss diese Woche eher pausieren mit dem Training, ein paar langsame Einheiten vielleicht. So ein Scheiss... Samstag hab ich mit meinem lieben Mann noch einen 18 km Lauf gemacht - super gelaufen, pulsorientiert und dennoch die gleiche Durchschnittspace wie bei meinem ersten Wettkampf heuer im Juni! Will heissen: diese furchtbaren Intervalle zahlen sich aus :-) - ich werde schneller. Der 18 km Lauf hat bestätigt, dass ich den Halbmarathon tatsächlich unter 2 Stunden schaffen kann - bin gespannt.
    
    Die Trainingspause wird nix an meiner Form ändern, ist halt blöd für den Kopf, wenn man Sonntag einen Viertelmarathon rennen will und die Woche mit Angina und Antibiotikum starten muss... aber gut, so ist es und ich lass mich nicht aus der Ruhe bringen.
    
    Und alle Mütter unter Euch kennen es sicher: eigentlich gehörte man ins Bett ABER: wer managt dann die "Firma"???? Also da gibts schon Misstände. Gestern verschlief ich den halben Tag, weil ich krank war und als ich mich aufraffte, sagte mein Mann: gut, bist Du da, ich brauch mal ne Pause, ist voll anstrengend, wenn man alle Drei hütet, kochen muss und und und.... HÄHHH? Aber gut, wir Mütter sollten eigentlich einen Immunschutz haben, der zuverlässig vor allen Krankheiten schützt, denn Bettruhe gibts ja eh nicht :-);
    
    Mädels und Jungs - ich wünsch Euch eine gute Woche und werde Euch berichten, wie es Sonntag beim Viertelmarathon gelaufen ist.
    
    Gruss, Tessa