Sonntag, 05. Januar 2014 - Abnehm Blog von rabiata
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- Elra
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- 140 Beiträge
- seit Mai. 2010
- 05. Jan 2014 07:56
- Moin,
vllt habe ich jetzt einen Denkfehler, aber eig ist das doch genau wie bei anderen nur zu einer anderen Uhrzeit? Ich habe auch mal nur Nachtschichten gehabt. Habe abends "gefrühstückt", mit eine Kleinigkeit mit zur Arbeit genommen und zu Hause dann morgens "zu Abend" gegessen. Es ist halt alles nur zu anderen Tageszeiten passiert, als zu der Zeit wo ich wieder "normale" Arbeitszeiten hatte.
Aber hey, egal wie, du schaffst das. Alles Gute und viel Erfolg!
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- rabiata
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-5 kg
- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 05. Jan 2014 03:50
- Guten Morgen,
sitze hier auf meiner Arbeit und habe mich auf den guten Rat einer Freundin hier angemeldet, um endlich meine Pfunde loszuwerden.
Allerdings wird das bei mir etwas schwerer werden, da ich kein normalen geregelten Tagesablauf habe, was man an der Uhrzeit erkennen kann 03:35 Uhr. D.h. wie esse ich richtig, ich muss ja quasi anders essen wie die Anderen??? ( arbeite nur im Nachtdienst)
Einmal wenn ich abends aufstehe, nehme ich sozusagen mein Frühstück zu mir, fahre ich zum Dienst, habe ich spätestens um halb 12 in der Nacht schon wieder Hunger, die Versuchung ist groß, falsch zu essen oder um sich rum zu naschen. Alles gar nicht so einfach, ich hoffe ich halte das hier durch. Der erste Schritt ist getan. :)
So auf geht's, die Arbeit ruft.
Liebe Grüße
Rabiata