• 06. Mär 2014 13:01
  • Ich hab die Nacht total schlecht geschlafen, bin seit kurz vor 3 Uhr wach. Von da an hab ich nur noch mein Bett durchwühlt. Aber Lust zum Aufstehen hatte ich natürlich auch nicht, hatte ja immer die Hoffnung, noch mal einzuschlafen.

    Bis jetzt läuft der Tag gut. Aber morgens im Büro ist das ja immer alles ok, da hab ich ja nur das zu essen, was ich mir mitnehme. Die Gefahren lauern bei mir abends vor dem Fernseher oder manchmal auch am PC. Aber da werde ich mich jetzt auch mal zusammenreißen.

    Sportbericht:

    39 Min. = 2,0 km HR = 153 kcal.
    46 Strurg
    92 Strurg
    46 Strurg
    36 Min. = 1,6 km HR = 143 kcal.

    bisher 4.376 Schritte (13:00 h)

    13.348 Schritte (20:40 h)
    jetzt schalte ich den Schrittzähler aus.

    Ob ich heute Abend den Rest eintragen kann, weiß ich noch nicht. Kann sein, dass ich nachher keinen Lapetop habe. Dann muss ich den Rest morgen nach tragen.

    Mein Lapetop läuft wieder (hoffentlich einwandfrei). Es war zum Glück kein Virus sondern nur etwas verstellt.

    Hab den ganzen Nachmittag an der Terrasse und dem Eingangsbereich geschrubbt. Der ganze Winterdreck musste runter. Hatte ja vor ein paar Wochen schonmal die Treppen gescheuert. Jetzt ist alles wieder sauber. Morgen dann noch die Terrassenmöbel abwaschen, dann kann der Frühling kommen. Sonntag sollen es ja bis 18°C werden. Vielleicht grillen wir dann.

    So, der 2. Fastentag ist auch geschafft. Hab ihn wunderbar rumbekommen. Jetzt muss ich nur noch das Abendessen in meinen Tagesplan eintragen und schauen, wieviele Punkte ich verbraucht habe. Hunger auf süßes hab ich keinen und meine Rotweinschorle ersetzt ich durch Mineralwasser mit Apfelessig. Falls noch Punkte übrig bleiben, trinke ich noch Saftschorle und ess vielleicht noch ein paar Nüsse.