• 08. Mär 2014 23:45
  • Der 4. Tag ist auch ohne Probleme rumgegangen. Ich bin sogar noch in meinen Punkten geblieben, allerdings war der Tag heute nicht ganz so gesund. Zu viel Brot mit Belag und zu wenig Obst und Gemüse und meine 10.000 Schritte hab ich heute auch nicht voll bekommen. Ok, heute war schießen angesagt, da steht man still und läuft nicht so viel rum. Morgen auch noch mal. Meisterschaften...

    15 Min. Gymnastik
    53 Min. = 2,1 km HR = 210 kcal.
    2 Std. intensives Schießtraining

    7. 563 Schritte