• 02. Apr 2014 20:50
  • Heute gab es keine Süßigkeiten und keine Plätzchen, dafür aber jede Menge Bewegung.
    Vorhin war ich 41 Min. am Stück joggen, 3,3 km. Jetzt bin ich platt. Hätte mir jemand Weihnachten gesagt, dass ich einmal joggen würde, dem hätte ich nen Vogel gezeigt. Ich bin echt verblüfft, wie schnell man doch Kondition aufbauen kann, wenn man sich nur erstmal dran gibt.

    Sportbericht:

    10 Min. Gymnastik
    41 Min. = 2,3 km HR
    43 Min. = 2,6 km HR
    41 Min. = 3,3 km joggen
    15.633 Schritte (20:44 h)