• 05. Mai 2014 22:15
  • Der Osterurlaub ist vorbei, Geburtstagsfeiern, Konfirmation usw. auch. Als "Erfolg" der ganzen Feierei hab ich 2 kg zugenommen. Aber jetzt ist Schluss. Ab heute wird wieder vernünftig und gesund gegessen und auf die Punkte geachtet. Der Tag hat auch ganz gut geklappt. Ein paar Punkte sind noch übrig, aber ich muss auch noch meine Weinschorle eintragen. Dafür waren aber auch die vergangenen Tage mit Sicherheit immer über dem Limit, vor allem gestern. Da hab ich das dann heute etwas ausgeglichen. Das Einzige, was ich die ganze Zeit immer gemacht hab, ist mein Sport. Heute war ich auch wieder joggen.

    Sportbericht heute:
    33 Min. = 2,1 km HR
    30 Min. = 1,7 km HR
    36 Min. = 6,3 km Fahrrad fahren
    42 Min. = 3,0 km joggen
    15.585 Schritte