Mittwoch, 07. Mai 2014 - Abnehm Blog von marg

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  • Marnie60
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  • seit Jan. 2013
  • 07. Mai 2014 20:42
  • Hallo Marg,
    habe mal in dein Tagebuch geschaut.
    Frage: wiegst du alles auch genau ab? 1 Scheibe Brot/ Brötchen wiegt nicht immer gleich oder so, wie es auf der Packung steht.
    Obst sollte auch genau der Teil gewogen werden, den man isst.
    Auch die Wurst/Käsescheiben abwiegen.
    Habe selbst festgestellt, das nicht immer das Gewicht stimmt z.B. 500 g Quark Packung ist schon mal weniger drin, was nicht schadet, aber es könnte wo auch mal mehr drin sein.
    Käsescheibe wog z.B. mehr, als auf der Packung stand und dann läppert es sich mit den falschen Punkten.
    Und ausreichend trinken, möglichst Wasser( stilles), wobei es da bei mir auch oft hapert.
    Sind bislang ein paar von meinen Feststellungen.
    Weiterhin viel Erfolg und Durchhaltevermögen.
    
    LG, Marnie ;o))
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  • Wandervogel
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  • 07. Mai 2014 19:02
  • Hallo an alle Abnehmer bei mir sieht es im Moment garnicht gut aus .
    irgend wie bekomme ich die kurve nicht wer kann mir paar tips geben.
    oder liegt es an meinen alter bin ja schon 59.
    hoffe das sich jemand meldet.
    lg marg