Mittwoch, 14. Mai 2014 - Abnehm Blog von marg

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  • Wandervogel
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  • 23. Mai 2014 19:30
  • hallo liebe Abnehmer ist eigentlich jemand von Köln dabei?
    Bei mir geht es im Moment sehr langsam obwohl ich den ganzen tag Bewegung habe. Geht es jemand auch so ,da verliert man doch die
    Geduld oder? Obwohl ich alles genau abwiege. Ob man auch Punkte weniger essen kann? Werde es mal nächste Woche probieren.
    Aber werde noch weiter durchhalten.
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  • Wandervogel
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  • 14. Mai 2014 19:21
  • danke dir da habe ich meine punkte aber jeden tag überzogen naja kann ja mal passieren .
    Wie bist du Ehrenmitglied geworden hast du schon was gespendet werde es mal machen wen die ersten 2kg weg sind
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  • Wildkatze
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  • 14. Mai 2014 19:09
  • Marg , immer alles im Rohzustand wiegen, die Kalorienangeaben sind i.d.R. für das Rohprodukt. Toast verliert beim Toasten nur Wasser und das hat keine Kalorien, deshalb bleibt der Kaloriengehalt bei einer Scheibe gleich m, nur das Gewicht ändert sich. Und da kein Toasthersteller weiß , wie lange Du Dein Toast toastest, kann er Dir auch nur die Kalorien für das Ausgangsgewicht angeben. Geanz wichtig ist es auch bei Reis und Nudeln, die vorm Kochen zu wiegen, die Punkteangaben für gekochte Nudeln und Reis sind sehr ungenau
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  • Wandervogel
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  • 14. Mai 2014 18:33
  • hallo leute wer kann mir schreiben ob man das Toastbrot vor oder nach den toasten wiegt?
    nach den toasten wiegt es ca.6gr weniger ich bin nämlich ein Toastbrot esser ohne das kein
    frühstück.marg