Mittwoch, 09. Juli 2014 - Tag 21

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  • danii_89
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  • 09. Jul 2014 08:44
  • Vielen Dank für die Empfehlung.
    Werde heute mal zur Apotheke gehen und welche kaufen... Ich möchte das gerne mal ausprobieren... dann nimmst du von jedem Salz je 1 Tablette pro Tag? oder 3x 3 Tabletten? ;-) Sorry, bin wohl noch ein bisschen müde...
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  • tm270275
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  • 09. Jul 2014 08:24
  • Hi Du,
    ich habs schon öfter geschrieben und kann es empfehlen: Schüssler Salze... es gibt da ein paar Salze, die beim Abnehmen unterstützen - Die nr. 4, Nr. 9 und Nr. 10, je 1 Tablette 3x täglich, oder aber du nimmst 3 von jedem Salz und gibst sie in ein Glas Wasser, das Du über den Tag verteilt trinkst... wenn Du zb abends wirklich Heisshunger auf Süßes oder Fettes hast, dann nimm Nr. 9 - das lindert des Heisshunger, einfach ein paar davon im Mund zergehen lassen (wird über die Schleimhäute aufgenommen).....
    
    Ich hab das immer Griffbereit, es hilft wirklich gut!
    Tessa
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  • danii_89
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  • seit Mai. 2014
  • 09. Jul 2014 07:20
  • So, jetzt sind es schon 3 Wochen. Die ersten zwei liefen sehr gut und ich war zufrieden. Die letzten 5 Tage waren sehr durchzogen... einmal ging es besser und dann wieder sehr schlecht... das ich mich aber auch nicht bremsen kann, wenn es einmal schlechter läuft...!?! Ich weiss ja, dass ich mich danach beschissen fühle... wie macht ihr das so? bei Heisshungeratacken? Gibt es irgendetwas was euch hilft? Wäre für ein paar Vorschläge echt dankbar...
    
    Naja, heute ist ein neuer Tag und ich werde probieren an den ersten zwei Wochen anzusetzen... Euch allen einen schönen Tag!