Sonntag, 24. August 2014 Trotz Zählpause

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  • denki
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  • 24. Aug 2014 18:56
  • Was hältst du davon "einfach" erstmal auf die 60 kg abzunehmen und währenddessen weiter zu verfolgen, wie sich das Zählen und Co. auf dich auswirkt. Auch dann kannst du noch herausfinden, wie du am besten deine Werte realisierst und was du willst und ob das wirklich auf "lebenslanges Zählen" hinausläuft. Nur weil es hier mit MM und den Punkten so greifbar und präsent ist, heißt das nicht, dass es krank ist- fast jeder normale Mensch in der unseren Medien ausgesetzt ist "zählt" in irgendeiner Weise, wenn es auch eher meist eine Skalierung innerhalb einer Kategorie ist: "fett" , "zuckrig", "gesund- ungesund", "Kalorienreich", "gut-böse", etc.... Ich halte es für extrem schwer, das objektiv zu betrachten und sich davon zu befreien, solang man noch mittendrin in der Abnahme ist, weil sich da irgendwo schnell ein Stimmchen findet, das behauptet:"ach. Komm! Du hast einfach kein Bock mehr und willst dir dein Scheitern nicht eingestehen!" Das zu widerlegen ist eben nicht einfach, wenn alle Welt dem Schlanksein so eine Riesenbedeutung beimisst.
    Ich fürchte ja , dass ich dazu beigetragen habe, diese Zweifel in dir zu säen. Worauf ich eigentlich aber immer hinaus will: wir sollten es uns nicht unnötig schwerer machen als es ist. Geh deinen Weg weiter und du wirst die für dich richtigen Schlüsse ziehen!
    :)
    Und freu dich jetzt einfach über die Abnahme.
    Tessa und ich sind für dich da....
    =D
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  • tm270275
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  • 24. Aug 2014 16:51
  • Ja. diesen Punkt erreichen wir hier alle, jedenfalls fast alle.... plötzlich fragst Du Dich: muss ich ein Leben lang "aufpassen", um mein Gewicht zu halten?? Ich denke, es gilt einfach Strategien zu entwickeln... für mich ist ein Faktor der Sport - hilft mir beim Halten. Dann schlag ich einfach nicht zuviel über die Stränge, bzw. nach einem Tag der Völlerei, gibts eben dann mal einen Suppentag.... sowas halt.
    Gruß
    Tessa
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  • crazyclimber1
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  • 24. Aug 2014 16:45
  • habe ich abgenommen.
    Ab morgen werde ich wieder Tagebuch führen, weil es einfacher ist, nachzulesen, wo stehe ich punktetechnisch?
    Während meiner Pause habe ich im Kopf mitgezählt. Ehrlich gesagt, komme ich mir krank vor. Ohne mit zurechnen, wäre ich schneller wieder da, wo ich angefangen habe. Es erschreckt mich, für den Rest des Lebens auf zu passen, oder eben Moppelchen zu sein. Bin sehr nachdenklich. Was mache ich da eigentlich? Am Umgang oder meinem (kranken?) Verhältnis zum Essen ändert sich nix!
    Ich bin grade bissl ratlos...
    Nur, von 60 Kilo, die ja nicht unmögkich sind, träum ich schon lange. Und nur ich kann mir diesen Wunsch erfüllen.
    Ich grübel noch noch a bissl...