• 26. Sep 2014 20:33
  • Hallo zusammen, liebe Lesenden,

    wenn eines MM in mir bewegt hat, dann ist es die Gelbpunktfixation. Ich finde das gut.

    Natürlich sind mal Milch und auch mal Industrieerzeugnisse dabei, aber für mich ist stets der erste Gedanke: Womit kostest Du heute Deine gelben Punkte aus?
    Ich habe dabei interessante Erfahrungen gemacht, z.B. dass

    - zum Müsli nur wenig "Müsli" und gar keine Milch gehören müssen,
    - man ohne Schmand und Creme Fraiche gut kochen kann,
    - zu einer guten Suppe nicht unbedingt ein Stück Brot gehört.

    Es sind die vermeintlich "kleinen" Dinge, die ich gerne ändere, denn es tut mir gut.

    Zeitgleich mit MM (11.09.2014) habe ich eingeführt, jede systembedingte Arbeitspause mit Kniebeugen zu verbingen, z. B. wenn ich etwas drucken lasse oder das Konvertieren von Dateien länger dauert. Ich fühle mich dadurch fit.

    Sodele, das waren meine Gedanken zum Freitagabend. Morgen abend steht eine Party an. Ich bin gespannt, was ich da vertilge, weiß aber auch, dass ich mir das gönnen darf, denn das ist der Gedanke: Nicht Verzicht und Einschränkung führen zum Ziel, sondern Fokus auf das Gesunde. Kleine Sünden dürfen sein ;-)

    Also: morgen gelbe Punkte in Angriff nehmen, yeah!

    Rock on! Eat soulfood & N.JOY your life.
    xe.