Montag, 29. September 2014 - Abnehm Blog von ilona57ke

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  • ilona57ke
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  • 30. Sep 2014 11:18
  • Danke euch zwei für die lieben Worte.Das tut gut und motiviert mich sehr zum weiter machen.
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  • Pidi1970
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  • 29. Sep 2014 13:20
  • Liebe Ilona,
    
    so eine OP ist ja kein abgebrochener Fingernagel und du muss dir und deinem Körper die Zeit geben alles zu verarbeiten.
    
    Ich finde ganz toll wie du das alles in Angriff genommen hast und trotzt Besuch im Haus und Festlichkeiten so gut dastehst auf der Waage.
    
    Ich finde, die Ausnahmetage verlangsamen zwar die Abnahme aber auf lange Sicht helfen sie uns doch eher, gesund mit dem Thema Ernährung und Alltag umzugehen. Und dazu gehören nun mal auch Feiern und 2-12 Gläser Wein. ;-))
    
    Alles Gute wünscht dir Pidi
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  • xenophenia
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  • 29. Sep 2014 12:09
  • Liebe Ilona,
    
    ich wünsche Dir eine gute Genesung und volle Lust auf Sonderpunkte.
    Ich habe auch so meine Probleme, diese paar Pünktchen "aufzuessen", aber an den Tagen, an denen ich das geschafft habe, fühle ich mich super und esse noch weniger "böse" Punkte ;-)
    
    xenophenia
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  • ilona57ke
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  • 29. Sep 2014 07:39
  • Wochenende geschafft.Ein Glas Wein habe ich mir gegönnt.Das klappt dann auch mit den Punkten.Wo ich noch dran arbeiten muss,das sind die Sonderpunkte.Ich dachte immer das ich genug Obst und Gemüse esse.Sieht aber garnicht danch aus.
    Ich habe immer noch mit den Nachwirkungen der Bauch Op zu tun.Meine Ärztin sagte mir das es bis zu 3 Monaten dauern kann bis der Bauch wieder normal Umfang hat.Na super,das ist nervig.
    Aber was solls,Pobacken zusammen kneifen und weiter machen.