Avatar von Pidi1970

Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Vorname Pidi
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 24. Mär 1970

Abnehmprofil

  • Wiegetag Mittwoch
  • Körpergröße 1.70 m
  • Startgewicht 93 kg
  • Aktuelles Gewicht 80.6 kg
  • Zielgewicht 75 kg

BMI

  • Start BMI 32.18
  • Aktueller BMI 27.89
  • Ziel BMI 25.95

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 27 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 32 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 705
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 9312
  • Trinktagebucheinträge 859
  • Blogeinträge 106
  • Lebensmitteldatenbank 7
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 66
  • Profil Impressionen 5136

Kürzlich besucht von

Profil von Pidi1970

September 2014 - Start Ich heiße Pidi, bin 44 Jahre alt, seit 100 Jahren verheiratet (und das meistens ziemlich gern) und habe zwei Söhne, die 8 und 19 sind. Ich lese und schreibe gern und bin leider ziemlich unsportlich. Durch diverse Zipperleine bin ich bewegungstechnisch oft eingeschränkt. Ich möchte abnehmen, weil ich mich besser fühlen möchte. Innerlich und äußerlich. März 2016 - Update Nun haben wir schon April 2017 und ich bin immer noch dabei. Die Kinder sind mittlerweile 22 und 11 und ICH? Fühle mich besser. :-) My Miracle funktioniert und gehört fest in meinen Alltag. :-) Januar 2019 - Update Mein Gewicht geht auf und ab, genau wie das Leben aber mit My Miracle bleibe ich nunmehr seit mehr als 4 Jahren, ganz locker dabei, denn mit diesem Programm ist es ganz leicht, immer wieder zum vernünftigen Essen zurückzugehen.

Gewichtsverlauf

26. Nov 2020

25. Nov 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt, 200g = 18g E 0
Eiweißpulver = 13g E 0
Himbeeren, frisch 0
Schweinefilet 0
Bacon 0
Senf 0
Bratensauce, gebunden 0
Gurkensalat 0
Pfannengemüse, gefroren 0
1 großes Stück Apfekuchen, selbstgebacken 0
Vanillesauce, Fertigprodukt 0
Also das war mal ein Kuchen, den ich selbst gut fand. :-) 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

24. Nov 2020

Ernährung Punkte
Ein bisschen Hähnchen vom Grillwagen 0
Erdnüsse, gesalzen 0
Gouda, Stück 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

23. Nov 2020

Ernährung Punkte
Monster Montag! 0
Unser Pa hatte seinen 80. Geburtstag. 0
Also Kuchen, Kuchen, Kuuuuchen!! 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

22. Nov 2020

21. Nov 2020

20. Nov 2020

Ernährung Punkte
Mockturtle, Fertigprodukt - 10g E 0
2 Gelügelwiener, 14g E 0
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt, 200g = 18g E 0
3 Feigen, frisch 0
Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinat 20g E 0
Käse, 5g E 0
Ketchup 0
1 Tomate, frisch 0
... 0
Tja....Heute hab ichs dann wohl verkackt. :-/ 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
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0 g
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0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

19. Nov 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt, 200g = 18g E 0
Müsli, 50g = 15g E 0
Nüsse, 7g E 0
Eiweißpulver, 8g E 0
Kakifrucht, frisch 0
Feige, frisch 0
Mockturtle, Dose Fertigprodukt 0
Champions, Dose 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

18. Nov 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt, 200g = 18g E 0
Müsli, 50g = 15g E 0
1 EL Nüsse 0
Blaubeeren, frisch 0
3 TL Eiweißpulver 0
Kopfsalat 0
Tomaten 0
Zucchini 0
Avocado 0
Oliven 0
Olivenöl 0
eingelegte Gurken 0
1 Dose Thunfisch 0
Joghurtdressing, Fertigprodukt 0
Weintrauben ohne Kern...Kommt schon! Irgendwas Süßes brauche ich auch mal. 0
Rinderhack 0
Zwiebeln 0
Spitzkohl 0
Öl 0
Brühe 0
Was sollte ich machen? Es passte halt nicht alles in die Gefrierdose. 0
0.0/27
FP
0.0/5
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0 g
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0 g
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0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

17. Nov 2020

Ernährung Punkte
1/2 Hähnchen, gegrillt, Hähnhenwagen 0
Eine Handvoll Pommes (da fehlte die Beherrschung) 0
Mayonnaise 0
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt, 200g = 18g E 0
Müsli, 50g = 15g E 0
Blaubeeren, Feige, frisch 0
Gouda, Stück 0
1 Löffel Eiweißpulver 0
1 Schöfferhofer Grapefruit 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

16. Nov 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt, 200g = 18g E 0
Müsli, 50g = 15g E 0
1/2 Kaki Frucht 0
Erdnüsse, gesalzen 0
Gouda, Stück 0
Möhren, gegart 0
Öl 0
Kohlrabi, roh 0
1 TL Eiweißpulver 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Nov 2020

14. Nov 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 80.6kg aktualisiert.

13. Nov 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt, 200g 0
Apfel aus dem Garten, gedünstet 0
Rinderhack 0
Olivenöl 0
Schalotten 0
Paprika 0
Möhre 0
Knoblauch 0
Zucchininudeln 0
1 Apfel 0
7 violette Möhren, gedünstet 0
miree, Kräuterfrischkäse, 1 Becher 0
Olivenöl 0
2 Schöfferhofer Grapefruit 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

12. Nov 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt, 200g 0
Müsli, 50 g 0
4 Äpfel, Garten 0
miree Kräuterfrischkäse, 1 Becher 0
Olivenöl 0
Möhren, gedünstet 0
Gouda, Stück 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

11. Nov 2020

Ernährung Punkte
2 Stück Geflügelbockwurst 0
Ketchup, viiiel 0
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt, 200g 0
Müsli, 50g 0
2 Stück Feigen, frisch 0
Putenfleisch 0
Brühe 0
Öl und Butter 0
Sahne 0
Pfannengemüse 0
Gurkensalat mit Essig, Zucker und Öl 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
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0 g
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0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Nov 2020

Ernährung Punkte
Kopfsalat 0
Tomate 0
Mais, Dose 0
Oliven, Glas 0
Kassler, hauchdünn 0
Avocado, frisch 0
Joghurtsauce, Fertigprodukt 0
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt, 200g 0
Müsli, 50g 0
1 Aprfel, gedünstet 0
1 Schöfferhofer Grapefruit 0
Gouda, Stück 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Nov 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt, 200g 0
Müsli, 50g 0
Blaubeeren, frisch 0
2 Stück Geflügelwiener 0
Ketchup, viel 0
Gouda, Stück 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

08. Nov 2020

07. Nov 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 79.7kg aktualisiert.
Blog
Einen fröhlichen Friday everybody! Der letzte Eintrag ist schon wieder drei Wochen her und der lieben Tessa schulde ich immer noch eine Antwort. Einen Eimer Asche auf mein Haupt! Ich werde mich bessern und alles nachholen. Die Zeit ist mir so weggelaufen und ich weiß gar nicht recht wo sie geblieben ist? Liegt das am Alter oder geht euch das auch so? Ich bin sehr gut wieder reingekommen in meine Zucker/Kohlenhydrat reduzierte Kost und langsam, ganz langsam bewegt sich das Gewicht abwärts. Morgen ist Samstag und da feiere ich ja wieder Zuckertaaaag! Sonntag natürlich auch (eh klar). Meine Tafel Schokolade und die Schachtel Pralinen fristen ihr nur noch kurzes Dasein im Kühlschrank. Morgen gibt es Kartoffeln zum Spinat und Sonntag gibts Pasta! Hach, wie schön ist es an den Wochenenden im Zuckerland.. :-)) Bei uns kommen langsam alle auf den Hund. Der große Sohn hat sich mit seiner Lebensgefährtin einen Chihuahua zugelegt. Ein witziges kleines Viech, welches gut zu den beiden passt und mit seinen vier Monaten schon um einiges verzogener ist als unser Frieda (und die darf eigentlich schon alles). Gott sei Dank wächst und gedeiht die Kleine gut, denn zu Anfang sah sie aus wie ein großes Meerschweinchen mit Schwanz. Das habe ich leider laut gesagt, was die Kinder nur so semi-witzig fanden (versteh ich gar nicht) Letzte Woche haben dann auch unsere Nachbarn ihren vierbeinigen Familienzuwachs vom Züchter abgeholt. Ein Labradoodle. Ein abartig süßes kleines Kerlchen. Sieht noch aus wie eine mini Rolle Berberteppich und wird jeden Tag niedlicher. Unsere Nachbarin ist Yogalehrerin und möchte den Hund mit viel guten Zureden und positiven Vibrations erziehen. Is klar......ich bin gespannt. Vielleicht hat sie ja mehr Erfolg als ich bei Frieda? Für Frieda habe ich mein halbes Erbe in die Hundeschule getragen, Einzel- und Gruppenunterricht absolviert und geübt, geübt, geübt..... Die kleine flauschige Ziege, macht trotzdem was sie will. (oder eben auch nicht) Heute habe ich sie mit zum Friedhof genommen. Da mein Vater das Familiengrab nicht mehr selbst pflegen kann hat er diese Aufgabe an meinen Bruder abgegeben. Der wiederum kann so gar nichts mit diesem Thema anfangen. Also.....(richtig geraten).....eine muss den Job ja machen und so bin ich mit Eimer, Schaufel, Harke und Frieda im Schlepptau zum Friedhof marschiert und habe fleißig alte Pflanzen entfernt und alles schön geharkt. Frieda (ein durch und durch soziales Tier) hatte sich derweilen aufs nachbarliche Grab begeben und als ich irgendwann nach ihr guckte, hatte sie Onkel Heinrich von nebenan schon fast wieder ausgegraben!! Das war SO peinlich! So schnell (und unauffällig) wie ich konnte, habe ich alle Spuren beseitigt und mich mit Frieda aus dem Staub gemacht. Ich kenne die Besitzer des Nachbargrabes gar nicht aber ich hoffe, sie freuen sich über ihr jetzt sehr schön frisch geharktes Grab. (ich denke das war wohl das Mindeste) Ich hoffe, es hat keiner (der meine Eltern kennt) gesehen! Und wenn? Frieda hat es doch nur gut gemeint und wollte behilflich sein... Eh klar! ;-)) Ein schönes Wochenende euch allen und bis bald. Liebe Grüße von Pidi

06. Nov 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt, 200g 0
Müsli, 50g 0
1 Feige, Blaubeeren, frisch 0
Möhren, gebraten 0
Schalotten 0
Öl 0
Lachs, frisch 0
Pastinake 0
Knoblauch, frisch 0
Joghurtsauce, Fertigprodukt 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

05. Nov 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt, 200g 0
Müsli, 50g 0
2 Feigen, frisch 0
Rinderhack 0
4 Möhren, gebraten 0
1 Schalotte 0
Olivenöl 0
Gouda, mittelgroßes Stück 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

04. Nov 2020

Ernährung Punkte
Gouda, Stück 0
Kürbissuppe, selbstgekocht 0
1 Stck. Kartoffelsmiley, Backofen 0
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt 0
1 Feige, frisch 0
Blaubeeren, frisch 0
Müsli 50g 0
Kopfsalat 0
Tomaten 0
Mais, Dose 0
Oliven, Glas 0
Thunfisch, Dose 0
Salatkrönung, 1 Päckchen 0
Olivenöl 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

03. Nov 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt, 200g 0
Müsli, 50g 0
Pfirsiche, natreen, Glas 0
Möhre, gebraten 0
Kokosöl 0
Bratensauce, frisch gekocht 0
Schweinebraten 0
miree, Kräuterfrischkäse, 1 Becher 0
Weintrauben blau, kernlos 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

02. Nov 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt 0
Müsli, 50g 0
Blaubeeren, Feige, frisch 0
Kopfsalat 0
Tomate 0
Zucchini 0
Mais, Dose 0
Oliven, Glas 0
Feta 0
gek. Schinken, hauchdünn 0
Avocado 0
Olivenöl 0
Salatkrönung, 1 Tütchen, Fertigprodukt 0
Gouda, Stück 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

01. Nov 2020

31. Okt 2020

30. Okt 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt 0
Pfirsich, Glas 0
Feige, frisch 0
Mit fliegenden Fahnen, Schokolade und Apfelkuchen, Sahne und allem....untergegangen. 0
Abgehakt - Fertig - Morgen ist Wochenende! 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

29. Okt 2020

Ernährung Punkte
Mockturtle, 1 Dose, Fertiggericht 0
Cremefine zum Kochen, 1 Schuss 0
Champions, 1 kl. Dose 0
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt 0
Müsli, 50g 0
Blaubeeren, frisch 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Okt 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt 0
Müsli, 50g 0
Feige, Blaubeere, frisch 0
2 Äpfel, Garten 0
3 Geflügel Wiener, Glas 0
Senf, Ketchup 0
Kopfsalat, frisch 0
Tomaten, frisch 0
Mais, Dose 0
Oliven, glas 0
Avocado, frisch 0
Putenbrust 0
Joghurtsauce m. Kräutern, Fertigprodukt 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

27. Okt 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt 0
Müsli, 50g 0
Feige, Blaubeeren, frisch 0
1 Ei, gekocht 0
Mayonnaise 0
Rinderhack 0
Kokosöl 0
Paprika, Möhre, Zucchini 0
Gouda, Feta (Rest) 0
Schalotte 0
miree, Kräuterfrischkäse, 1 Becher 0
Olivenöl 0
Möhren 0
Weintrauben 0
1 Magnesium Brausetablette 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

26. Okt 2020

Ernährung Punkte
Quark-Sahne-Frischkäse-Joghurt 0
Feige, Blaubeeren, frisch 0
Rinderhack 0
Kokosöl 0
Zwiebel 0
Zucchini 0
Paprika 0
Oliven 0
Feta 0
Paprika 0
Gouda, gewürfelt 0
1 Zitrone 0
0.0/27
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
27.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.