Ehrenmitglied
Allgemeines
- Vorname Pidi
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 24. Mär 1970
Abnehmprofil
- Wiegetag Freitag
- Körpergröße 1.69 m
- Startgewicht 93 kg
- Aktuelles Gewicht 79 kg
- Zielgewicht 77 kg
BMI
- Start BMI 32.56
- Aktueller BMI 27.66
- Ziel BMI 26.96
Tägliche Punkte
- Freipunkte 26 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 31 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 705
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 13046
- Trinktagebucheinträge 859
- Blogeinträge 108
- Lebensmitteldatenbank 7
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 75
- Profil Impressionen 7774
Kürzlich besucht von
Profil von Pidi1970
September 2014 - Start Ich heiße Pidi, bin 44 Jahre alt, seit 100 Jahren verheiratet (und das meistens ziemlich gern) und habe zwei Söhne, die 8 und 19 sind. Ich lese und schreibe gern und bin leider ziemlich unsportlich. Durch diverse Zipperleine bin ich bewegungstechnisch oft eingeschränkt. Ich möchte abnehmen, weil ich mich besser fühlen möchte. Innerlich und äußerlich. März 2016 - Update Nun haben wir schon April 2017 und ich bin immer noch dabei. Die Kinder sind mittlerweile 22 und 11 und ICH? Fühle mich besser. :-) My Miracle funktioniert und gehört fest in meinen Alltag. :-) Januar 2019 - Update Mein Gewicht geht auf und ab, genau wie das Leben aber mit My Miracle bleibe ich nunmehr seit mehr als 4 Jahren, ganz locker dabei, denn mit diesem Programm ist es ganz leicht, immer wieder zum vernünftigen Essen zurückzugehen.
Gewichtsverlauf
06. Dez 2023
05. Dez 2023
04. Dez 2023
03. Dez 2023
02. Dez 2023
01. Dez 2023
30. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ei, gek. | 0 | ||
| Mayonnaise | 0 | ||
| Linsensuppe: | 0 | ||
| Rauchenden, rote Linsen, Brühe, Schlalotte, Sahne, Mettbälle | 0 | ||
| Quark im Glas | 0 | ||
| Pflaumenkompott | 0 | ||
| Ei | 0 | ||
| Mayonnaise | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
29. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Quark im Glas | 0 | ||
| Pflaumenkompott | 0 | ||
| Gouda, Stück | 0 | ||
| Kichererbsenchips | 0 | ||
| Olivenöl, xl | 0 | ||
| Frischkäsedip mit Rucola und Feta | 0 | ||
| Reis | 0 | ||
| Pute | 0 | ||
| Brokkoli | 0 | ||
| Öl, Butter | 0 | ||
| Hollandaise | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
28. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Käsekuchen im Glas | 0 | ||
| Pflaumenkompott | 0 | ||
| E-Brötchen | 0 | ||
| Mayo/Ketchup | 0 | ||
| Poularde | 0 | ||
| Spiegelei | 0 | ||
| Mockturtlesuppe | 0 | ||
| Champignons, Dose | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
27. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Quark im Glas | 0 | ||
| Pflaumenkompott | 0 | ||
| Gouda am Stück | 0 | ||
| Saltherzen, Paprika, Avocado, Zucchini, Tomaten | 0 | ||
| Thunfisch | 0 | ||
| Olivenöl, xl + Balsamicocreme | 0 | ||
| Kakifrucht | 0 | ||
| Brokkoli + Hollandaise | 0 | ||
| Schoko-Crossies | 0 | ||
| Reis, Hühnchen, Brokkoli, Holanndaise | 0 | ||
| Lindt Kugeln | 0 | ||
| --- | 0 | ||
| Gerade passt es nicht und klappt es nicht....Schauen wir.... | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
26. Nov 2023
25. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| E-Brötchen | 0 | ||
| Ketchup/Mayonnaise/Butter | 0 | ||
| Poularde/Rindersaftschinken | 0 | ||
| Tomaten | 0 | ||
| Käsekuchen im Glas (Wochenendedition) mit Honig | 0 | ||
| Kakifrucht | 0 | ||
| Schokolade, Schokolade | 0 | ||
| Kartenspielen | 0 | ||
| Schöfferhofer | 0 | ||
| --- | 0 | ||
| Ich bin für ein paar Tage raus, glaube ich. | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
24. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| 60. Geburtstag - Party - tolles Essen und ordentlich einen angetüdelt.... | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
23. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ei, gekocht | 0 | ||
| Mayonnaise | 0 | ||
| Linsensalat: | 0 | ||
| Belugalinsen, rote Bete, Apfel, Zwiebel, saure Gurken, Gurkenwasser, Olivenöl | 0 | ||
| Lachs, frisch, großes Stück | 0 | ||
| Tomaten | 0 | ||
| Frischkäsedips, gekauft | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
22. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Linsensuppe: | 0 | ||
| Rote Linsen, rote Paprika, kl. Schalotte | 0 | ||
| Kokosöl, Brühpaste SG, Petersiie | 0 | ||
| Geflügelmettbälle, fertig | 0 | ||
| Keine Portion Pommes (Shopping mit Sohn...) | 0 | ||
| Nochmal Linsensuppe, s.o. | 0 | ||
| Käsekuchen im Glas, xl, SG | 0 | ||
| Pflaumenkompott, SG | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
21. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| E-Brötchen | 0 | ||
| Butter | 0 | ||
| Rindersaftschinken | 0 | ||
| Hackepeter | 0 | ||
| Mayonnaise | 0 | ||
| Käsekuchen im Glas, SG | 0 | ||
| Pflaumenkompott, SG | 0 | ||
| Kürbissuppe: | 0 | ||
| Hokkaido, rote Paprika, kl. Schalotte | 0 | ||
| Kokosöl, Currypaste | 0 | ||
| Garnelen | 0 | ||
| Kokosmilch | 0 | ||
| Rotwein, S | 0 | ||
| Nochmal Kürbissuppe | 0 | ||
| 23.00 | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
20. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Erdnüsse, ges. | 0 | ||
| Käsekuchen im Glas, SG | 0 | ||
| Pflaumenkompott, SG | 0 | ||
| Gouda | 0 | ||
| Salat, Tomate, Zucchini | 0 | ||
| Pute | 0 | ||
| Salatkrönung (Ausnahme) | 0 | ||
| Olivenöl xxl | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
19. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Wochenende mit viel Zicker, Brot und Cracker | 0 | ||
| Gibt halt ein Kilo mehr für nächste Woche aber das macht gar nix. | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
18. Nov 2023
17. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Käsekuch Glas | 0 | ||
| Pflaumenkompott | 0 | ||
| Wiener Würstchen | 0 | ||
| Apfel | 0 | ||
| Lindt Kugel | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
16. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Käsekuchen im Glas, SG | 0 | ||
| Pflaumenkompott, SG | 0 | ||
| Kaki | 0 | ||
| Kichererbsenchips | 0 | ||
| miree | 0 | ||
| Erdnüsse, gesalzen | 0 | ||
| Überbackenes Gemüse+ Pute mit dick Käse überbacken. | 0 | ||
| Olivenöl, xxl | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Käsekuchen im Glas, SG | 0 | ||
| Pflaumenkompott, SG | 0 | ||
| Hokkaido, Paprika, rote Bete, Möhre - als Backofengemüse | 0 | ||
| Olivenöl, xxxl | 0 | ||
| miree, 1 Becher | 0 | ||
| Gouda xxl, zum überbacken | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
14. Nov 2023
13. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Käsekuchen im Glas, SG | 0 | ||
| Pflaumenkompott, SG | 0 | ||
| Rote Linsen-Kokos-Curry Suppe, SG | 0 | ||
| Noch einmal Suppe | 0 | ||
| Suppe,die Dritte | 0 | ||
| 2 Spiegeleier | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
12. Nov 2023
11. Nov 2023
10. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Käsekuchen im Glas, SG | 0 | ||
| Pflaumenkompott, SG | 0 | ||
| 1 Brötchen . LC | 0 | ||
| Butter, Mayonnaise | 0 | ||
| Poularde (Aufschnitt) | 0 | ||
| Möhren, gekocht | 0 | ||
| Erdnüsse, gesalzen | 0 | ||
| Eintopf, SG | 0 | ||
| Zockerweiberabend | 0 | ||
| ...das heißt: Cracker, Frischkäse, Schokolade, Haribo, Rotwein..... | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
09. Nov 2023
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 79kg aktualisiert. |
08. Nov 2023
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Käsekuchen im Glas, SG | 0 | ||
| Pflaumenkompott, SG | 0 | ||
| Kaki, frisch | 0 | ||
| Rote Bete-Linsensalat, SG | 0 | ||
| Apfel | 0 | ||
| Lachs, frisch, gebraten | 0 | ||
| Eingelegte Gurken, süß-sauer | 0 | ||
| Öl, xl | 0 | ||
| Ei, gekocht | 0 | ||
| Mayonnaise | 0 | ||
| Mini Portion Kartoffelstampf, SG | 0 | ||
| Erdnüsse, gesalzen | 0 | ||
| Rote Bete-Linsen-Apfel Salat | 0 | ||
| Miree | 0 | ||
| Olivenöl, xxxl | 0 | ||
| Kichererbsen Chips | 0 | ||
| Tomaten | 0 | ||
| 0.0/26 FP0.0/5 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 26.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||