06. Dez 2014 - Abnehm Blog von Ella0182

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  • xenophenia
  • -14 kg
    
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  • 07. Dez 2014 19:01
  • Liebe Ella,
    
    klasse, ich freue mich für Dich. Ich werde mein 444-Programm weiter machen und nur an den Feiertagen aussetzen. 700 Gramm bis zum Zielgewicht. Dann geht das. :-)
    
    Eine schöne Weihnachtszeit!
    xe.
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  • Ella0182
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  • 06. Dez 2014 05:57
  • Hey, liebe MM'ler!
    
    Habe ja die letzte Woche nicht gezählt. Gestern sagte die Waage +100g, also alles im grünen Bereich.
    Da ich mein Ziel für Weihnachten, die U 90, geschafft habe, werde ich nun für den Rest das Jahres nicht mehr zählen.
    Ab Januar bin ich dann wieder mit dabei und sage den nächsten Kilos den Kampf an!
    Ich werde mich weiterhin Freitags wiegen und natürlich auch mein Gewicht aktualisieren, damit ich notfalls früher wieder einsteigen kann, denn Ü90 ist keine Option mehr!
    Ich will mich gesund und vernünftig ernähren!
    
    Lg an alle, einen schönen Nikolaustag und morgen einen schönen 2. Advent
    eure Ella