12. Jan 2015 - Heute fruit yourself?
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- xenophenia
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-13 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Sep. 2014
- 13. Jan 2015 19:28
- Hihi, Hon-hon,
ich habe auch festgestellt, dass sich meine Einkäufe langsam angleichen: Äpfel, Ananas, Bananen, Kiwi, Ingwer und Rosenkohl.
Ok. letztere klammern wir für fruit yourself aus...
Komischerweise sind mir meine Smoothies noch nicht "über". Das mache ich jetzt seit Ende September 2014, jeden Tag einen mit 5 bis 7 Punkten. Ich glaube, die haben sämtliche Milchkaffees des Tages ersetzt.
Zurzeit brüte ich eine Riesenladung Kiwi mit Äpfeln in einer Tüte aus. Die Dinger sind so steinhart, dass ich fürchte, sie sind weit vor ihrer Zeit geerntet worden. Obstqualität und -preise wären ein gesondertes Thema ...
Halt die Ohren steif und fruit yourself,
xe.
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- hon-hon
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EM
- Ehrenmitglied
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- seit Dez. 2011
- 13. Jan 2015 13:23
- ich sags mal mit ikeas worten: alles können, nix müssen!
man kann vermutlich problemlos sein leben lang nur von obst leben, schau dir die schimpansen an, die machen das auch. allerdings futtern die auch blattgrün.
auf diese weise werde ich heute und morgen verbringen oder solange, bis mit die reifen bananen ausgehen. ich mache jetzt mal green-banana-island und komischerweise fehlt mir bis heute mittag noch nix.
ich muß aber auch sagen, daß sich meine vorräte komplett auf bananen und salat reduziert haben, ich kaufe einfach nichts anders ein und die fertigsuppen ausm keller für notfälle jucken mich nicht. sogar das knäckebrot ist gerade unapetitlich.
also, nix wie ran ans obst! und wenn mal ne möhre dazwischen kommt, ist das auch kein drama!!
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- xenophenia
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-13 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Sep. 2014
- 12. Jan 2015 21:30
- Hi Chris,
ich dachte, ich bringe zwanglos etwas Abwechslung rein. Aber heute bin ich eingeknickt: Erst Gemüseeintopf und später Mandeln. Nix mit fruit yourself :-)
Heute habe ich wieder ordentlich Obst gekauft. Vielleicht klappt es ja morgen oder übermorgen. Einfach mal schauen wie es sich anfühlt, einen Tag nur Obst zu essen.
Ja, ich bin sehr inspiriert. Jeden Tag eine kleine Verbesserung.
Liebe Grüße,
xe.
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- Talari86
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-9 kg
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- seit Mär. 2014
- 12. Jan 2015 16:55
- Hi Xe,
Ich hab das ein paar mal probiert, aber mir düst mein Kreislauf bei so einem Tag ständig ab, also ist das wohl eher nichts für mich^^.
Welchen Sinn soll so ein Tag denn erfüllen?Odser nur lecker-mäßig?
Dich hat dieser Listen-Thread auch ziemlich inspiriert, oder? ich gucke schon jeden Tag bei mir ob sich was geändert hat^^.
Have fun
Chris
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- xenophenia
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-13 kg
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- seit Sep. 2014
- 12. Jan 2015 15:42
- Danke für den Tipp Heide. Heute habe ich geschwächelt und einen Gemüsetopf gekocht, aber vielleicht bin ich morgen bereit für den Obsttag.
Beste Grüße,
xe.
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- Heidi1954
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-6 kg
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- seit Okt. 2012
- 12. Jan 2015 13:20
- Hallo Xeno...,
als ich mal zur Kur war,hatte ich einen Reis-und einen Obsttag in der Woche.Ansonsten nur 800 kcal.Da hatte ich in 4 Wochen 6,9 kg abgenommen.
Beim ersten Obsttag haben es die Leute gut gemeint und haben das Obst kleingeschnippelt und Süßstoff reingemacht.Das mochte ich überhaupt nicht.Nachher bekam ich das Obst ganz.Hatte auch den Vorteil,wenn ich es nicht gleich aufaß,konnte ich es mit aufs Zimmer nehmen.Wieviel ich da am Tag bekam,kann ich gar nicht sagen,aber es war 3 mal eine Riesenschüssel voll.Ich konnte mich wirklich daran sattessen und habe mich pudelwohl gefühlt.Versuchs doch mal.Ich wünsche dir viel Erfolg damit.
LG Heidi
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- xenophenia
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-13 kg
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- seit Sep. 2014
- 12. Jan 2015 13:07
- Hallo, liebe Lesenden,
13:00 Uhr und ich bin bei 100% Obstpunkten. So langsam denke ich ernsthaft darüber nach, einen Nur-Obst-Tag einzulegen. Hat jemand Erfahrungen damit?
- Bei der Durchsicht meiner häufig genutzten Lebensmittel steht immer noch Vollmilch drin. Ich bin gespannt, wann diese verschwindet und durch was diese ersetzt wird.
Rock on! Eat soulfood & N.JOY your life.
xe. -
