14. Jan 2015 - Abnehm Blog von Talari86

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  • Talari86
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  • 14. Jan 2015 12:01
  • Danke ihr zwei:D
    
    @XE: ich habe mich bewusst für Gute Laune entschlossen, da zusätzliche schlechte Laune mich nur behindert und mich von meinen Möglichkeiten trennt:). Schön wenn sie ansteckend ist, so soll das sein.
    Der Spruch ist großartig, der Dalai Lama ein weiser Mann vor dem man sich nicht genug innerlich verneigen kann.
    
    @Tessa:
    Danke für die lieben Worte
    Hmm.. also ich hoffe mein Körper ist noch nicht angekommen^^°.
    Ich denke ich bin einfach grad nen bisl verwöhnt, Die Abnahme ging ja bei mir jetzt recht schnell bisher für meine Größe und Gewicht. Nun muss der Körper erstmal umbauen. Wenn ich nur nicht alles gleich und sofort haben wollte....
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  • tm270275
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  • 14. Jan 2015 11:52
  • Hallo Du,
    oh ja, Stillstand kennt jeder, da hilft nur durchhalten..... und plötzlich gehts wieder.... außer aber man ist schon irgendwo angekommen, das für den Körper passt - so gings mir, unter 60 hätt ich mir zwar gewünscht, aber das geht bei mir einfach nicht...
    In diesem Sinne wünsch ich Dir gute Laune und durchhaltevermögen!
    Tessa
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  • xenophenia
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  • 14. Jan 2015 11:48
  • Liebe Talari,
    
    Deine gute Laune ist ansteckend.
    
    Der Dala Lama wurde mal gefragt, wann ein guter Tag ist, etwas zu ändern. Er sagte: es gibt nur einen Tag im Leben. Gestern ist vorbei und morgen noch nicht da. (oder so ähnlich). Yessss! Lebe im Jetzt.
    
    Einen schönen Tag,
    xe.
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  • Talari86
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  • 14. Jan 2015 10:33
  • ohhhhhh , Plateaaaauuuuuuuuuuu *grummelgrummel*
    
    Seit nunmehr 10 Tagen schwankt mein Gewicht zwischen 73.5 unf 74.5 Kilo.
    Es geht nicht bergab. Da hilft wohl nur warten. Das Problem ist ja bekannt, trotzdem nicht schön.
    Aber ich tue was ich kann: Habe gestern einen Loadday eingelegt um den Stoffwechsel anzukurbeln
    Und seit längerem makl wieder richtig Krafttraining gemacht. Vom letzteren kommt der Muskelkater in den Beinen heute ^^°.
    
    Mal schauen ob da was geht die Tage. Chakka!
    
    Spruch aus dem Kalender "Seelenfreude"
    
    Kategorie: Achtsamkeit
    
    Text: Leben im Moment
    "Der gegenwärtige Augenblick, das Jetzt, ist der einzige Augenblick, in dem wir wirklich leben"-Jon Kabat-Zinn