• 20. Jan 2015 09:19
  • Hallo Ihr Lieben,
    so, die Waage zeigte heute 64,4, das trag ich ein - letzte Woche Montag war ich ja bei einem neuen Höchststand von 66,3.. also alles gut. Dennoch ärgere ich mich - wieder mal hat das Wochenende doch zu Buche geschlagen.. Samstag ging noch, Abends dann ein Ball mit super Musik, Tanz und auch viel Wein.... Sonntag dann den ganzen Tag "Kater-Hunger", kennt ihr das??? Ist lange her, dass ich so verkatert war, aber wenn, dann muss ich essen, so als hätte ich ein Loch im Magen... tja und so war mein Wochenergebnis nicht mehr ganz so toll, wie noch am Samstag...

    Nun denn - für diese Woche nehm ich mir ganz speziell das Wochenende vor... unter der Woche hab ich eigentlich überhaupt gar keine Probleme - aber Samstag Sonntag läuft es einfach nicht so recht... da ist Familienzeit, wir kochen zusammen, essen, trinken ein Glas Wein... hmm hmm - ich brauch ne Strategie *lach*. Dieses wochenende wirds evt. ein wenig einfacher - Samstag bin ich den ganzen Tag in einem Skikurs - eine tolle Frauengruppe macht jedes Jahr 3 1/2 Tage Intensivkurs, alles sehr gute Skifahrerinnen, aber man lernt einfach immer wieder was dazu. So werden wir Samstag also den ganzen Tag die Pisten runterdüsen, Mittags gemeinsam was essen, da bin ich auf der sicheren Seite.... Sonntag - da bleib ich einfach konsequent - kann doch so schwer nicht sein :-)...

    So, jetzt unter die Dusche - hab heute 1 1/2 Stunden auf dem Laufband ausgehalten - ich weiss nicht, wer von Euch läuft, aber diejenigen werden wissen, dass Laufband laufen einfach viel mühsamer ist, als draußen in der Natur. Die Zeit vergeht viel, viel schleichender, irgendwann klebt man am Sekundenanzeiger fest.... draußen läuft man so dahin und plötzlich ist ne Stunde vorüber.... aber hilft nix, ich kann nicht jedesmal einen Babysitter organisieren, wenn ich laufen will... also bin ich froh und dankbar, dass ich ein Laufband und ein Ergometer habe, so komme ich auch auf meine Laufeinheiten und dem Marathon in Berlin steht jedenfalls nicht zuwenig Training im Wege :-)
    Gruss an Euch alle
    Tessa