28. Jan 2015 - Abnehm Blog von Sweetpoison77
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- Sweetpoison77
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- seit Jan. 2015
- 28. Jan 2015 15:03
- oooh, ja ...
Mal schaun, was ich mir mit meinen paar Punkten heute noch gönne ...
Heute habe ich frei und was mach ich: futtern...
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- xenophenia
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-14 kg
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- 28. Jan 2015 10:54
- Gratulation, Sweetpoison,
jetzt heißt es: gelbe Punkte wiegen und dran bleiben :-)
Viel Erfolg,
xe. -
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- Sweetpoison77
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- ehemaliges Mitglied
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- seit Jan. 2015
- 28. Jan 2015 10:05
- Dumdidei, das erste Kilo ist weg ... Bis jetzt hat es sich gelohnt und das baut mich auf für die nächste Woche, obwohl ich das gar nicht brauche.
Ich habe gemerkt, wenn ich mir einfach mal bewusst mache, was und wieviel ich eigentlich esse (indem ich es aufschreibe und abwiege), dann geht das alles von alleine.
Ich muss nicht hungern, muss nicht auf mein Snickers verzichten, muss keine ekligen Shakes zu mir nehmen (hihi, das macht grad mein Chef ;)) und nehme trotzdem ab.