31. Jan 2015 Wochenende----Mir gehts seit langem mal wieder richtig gut

• • 0 0
  • xenophenia
  • -14 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 31. Jan 2015 15:48
  • Huhu Butterfly,
    
    schön, dies zu lesen. Ich halte es mit Ausnahmetagen so:
    
    1 Tag als "Zuckertag" - möglichst keine Ratio und Waage,
    2 Tage normal = In de Punkten und alle gelben Punkte weg
    4 Tage: > 40% aller Punkte Obst und Gemüse, wovon mindestens die Hälfte Gemüse ist.
    
    Das klappt ganz gut :-)
    Ein schönes Wochenende,
    xe.
• • 0 0
  • Butterfly78
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 695 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 31. Jan 2015 14:48
  • Huhu,
    
    es ist ein toller Samstag auch wenn mein Mann immer noch ein bischen verstimmt ist von gestern. Unser Sohn spielt seit langer Zeit mal wieder mit unserem Nachbarsjunge und ich habe unsere Gruppe wieder aufleben lassen und das ist total klasse. Gestern waren wir Buffet essen. Ich habe dann abends für mich entschieden, dass ich nicht wirklich aufschreibe, aber abends habe ich dann wieder schön brav gewogen. Und heute morgen beim Frühstück habe ich mir die Waage neben mein Platz gestellt und fleißig abgewogen. War gar nicht so schlimm.
    
    Nachher gibt es noch Pizza und davor muß ich noch einkaufen gehen. Was ich dann auch gleich machen werde.