• 01. Feb 2015 11:08
  • Juhu, endlich ist die 80 weg. Heute zeigte meine Waage 79,9 kg an und ich bin happy. Mein Doc hat mir gesagt ich soll doch abends die Kohlenhydrate weglassen, dann klappt es mit der Fettverbrennung besser. Tja, was soll ich sagen, der Mann hat Recht.
    Donnerstag und Freitag habe ich abends nur Gemüse und Schinken gegessen. Gestern Abend gab es Hähnchenbrust mit geschmortem Gemüse.
    Leider hat sich denn mein innerer Schweinehund gemeldet und mich mit Eis und 3 Nusspralinen verführt ;-)) Gut ich bin ehrlich, ich hab mich gern dazu verführen lassen.
    Mein Ziel für den nächsten Wiegetag: max. 78,9 kg

    Na dann auf sie (die Pfunde) mit Gebrüll

    Ich wünsche allen einen schönen Sonntag