24. Feb 2015 - Abnehm Blog von krameermichele

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  • xenophenia
  • -14 kg
    
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  • 24. Feb 2015 16:13
  • Liebe Michèle,
    
    das kommt mir bekannt vor, mit den Auseinandersetzungen oder der miesen Stimmung. Und Du liegst richtig in der Annahme, dass da was ist, mit dem Du ins Reine kommen möchtest. Ich nehme an, so tief im Inneren ist es der Stillstand auf der Waage ...
    Da gibt es natürlich verschiedene Möglichkeiten, das anzukurblen:
    
    - einen WW-Kilokick abends verspeisen (250 gr Quark mit einem steif geschlagenem Eiweiß und dem Saft einer halben Zitrone)
    - ein Fastentag
    - ein Flüssigtag (nur Smoothie, Suppen und Säfte und natürlich Wasser)
    - die Aufmerksamkeit auf etwas anderes lenken, z.B. etwas Aufräumen, Spaziergänge usw.
    
    Du weißt bestimmt, was möglich ist. Probiere es aus.
    
    Ich wünsche Dir schnell wieder Klarheit,,
    xe.
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  • krameermichele
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  • 24. Feb 2015 15:52
  • Danke ihr Lieben. Ihr baut mich auf
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  • jeany_89
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  • 24. Feb 2015 14:20
  • Ohje...
    das hört sich gar nicht gut an... :( Kopf hoch meine Liebe.
    Ich glaube solche Zeiten gibt es immer mal wieder.
    
    Heute morgen als ich aufgewacht bin hab ich auch nur verschlafen in den Spiegel geschaut und dachte ich mag nur ins Bett und weinen..., der ganze Lernstress und alles andere drumherum machen mich irgendwie alle.
    
    Ich hab mir jetzt fürs Wocheneden vorgenommen mal einen "Entspannungstag" zu machen einfach mal ins Schwimmbad inklusive Sauna zu fahren und zu entspannen und an gar nichts zu denken.
    
    Vielleicht hilft dir so etwas ja auch, aus deinem kleinen Loch wieder herauszukommen. Oder einfach mal ein toller Tag mit einer guten Freundin, die dir ein paar liebe Worte und ein paar Tips geben kann. :) *drück dich*
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  • Kleine_Cara
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  • 24. Feb 2015 13:49
  • Habe etwas vergessen :-)
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  • Kleine_Cara
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  • 24. Feb 2015 13:49
  • Ach du liebe Michèle!
    
    Nicht traurig sein!
    Ich kenne das mit den Auseinandersetzungen. Schon während so eine Meinungsverschiedenheit beginnt denke ich mir "nein, das was jetzt passier ist doch wieder völlig unnötig" und ferner frage ich mich dann immer, wie wir denn jetzt eigentlich dahin gekommen sind.
    Manchmal geht das erstaunlich schnell, obwohl man doch so manches ganz anders gemeint hat.
    
    Das tut mir leid für dich. Ich hoffe, du kannst dich bald aus dem Loch befreien!
    Kopf hoch!
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  • lostnick_123
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  • 24. Feb 2015 13:49
  • Ich glaube, so eine Phase hat jeder mal...alles und jeder nervt einfach nur. Man fühlt sich wie der letzte Depp und will sich einfach nur in irgend einer Höhle verkriechen und wenigstens die letzten Winterwochen noch Winterschlaf halten. Ich schieb sowas ja gern auf diese winterliche tristesse. Hier ist zb. alles grau...einfach nur langweilig, deprimierend grau. Wo soll da die Motivation herkommen...die gute Laune? Gönn dir am besten mal ne Pause...von MM und den Pünktchen. Wie lange hast du denn noch bis zu den Ferien? Vielleicht hilft sowas wie ein Countdown...ala Adventskalender oder nen Maßband was jeden Tag um einen cm gekürzt wird um was bildliches bis zu den nächsten Ferien vor Augen zu haben.
    
    Ich schick dir mal eine geballte Portion Sonne und Gute Laune und ganz viel Motivation.
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  • krameermichele
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  • 24. Feb 2015 13:38
  • Liebe Alle
    
    Mir geht es so, naja. Nicht allzu gut. Es sind nicht wirklich schlimme Dinge, die nicht rund laufen sondern eher der Multiplikationsfaktor von vielen kleinen Sachen zusammen. Eigentlich läuft es mit meinem Freund toll, aber immer wieder verfallen wir in Auseinandersetzungen, die uns beide richtig viel Energie kosten. Bei der Arbeit gehts auch, aber immer wieder kriege ich Zusammenschiss wegen irgendwas. Als Praktikantin ist man ja gerne für alles verantwortlich. Meiner Familie gehts auch. Aber auch da gibt es immer wieder unnötige Diskussionen. Auf Sport habe ich momentan so gar keine Lust. Gewichtstechnisch nehme ich zwar nicht zu, aber auch nicht ab. Es gibt zu viele Ausnahmen. Ich hoffe das wird sich bis Ostern ändern. Bis dahin will ich unter 70 sein. Aber ich zweifle an mir. Und das tut meinem Ego überhaupt nicht gut, und meinem Selbstbewusstsein noch weniger.
    
    Ich hoffe sehr, dass ich in den nächsten Tagen mit mir ins Reine kommen werde. Vielleicht brauche ich ja einfach nur Ferien. Ich danke euch, für die immer aufbauenden und lieben Kommentare. Es macht mir auch ein wenig Hoffnungen.
    
    Ich versuche morgen wieder zu schreiben,
    eure traurige Michèle... :)