25. Mär 2015 - Abnehm Blog von Fusselmurmel

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  • xenophenia
  • -14 kg
    
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  • 25. Mär 2015 08:21
  • Liebe Fusselmurmel,
    
    es heißt so schön "Gelegenheit macht Diebe". Hast Du die Möglichkeit, die Verfügbarkeit der Lebensmittel zu beeinflussen?
    Als Single kann man ja selbst entscheiden, ob Brot, Müsli, Marmelade, Wurst oder Käse im Hause sind ...
    wenn Du nur noch Obst und Gemüse bevorratest, dann ist die Hemmschwelle, jetzt noch zum Kochtopf zu greifen, viel größer.
    
    Rock on! Eat soulfood & N.JOY your life.
    xe.
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  • Fusselmurmel
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  • seit Mär. 2015
  • 25. Mär 2015 08:10
  • Diese Nacht war er da, der Fressflash. Ich konnte mal wieder nicht schlafen und die Gedanken kreisten. In den letzten Jahren hab ich dann immer gefuttert und damit eine wohlige Schläfrigkeit erzielt. Wär ich willensstark, wär ich nicht so dick. Keine Entschuldigung, aber eine Erklärung. Das fängt ja gut an, sagt das Teufelchen. Ja, erwidert das Engelchen, ohne zählen über Tag hätte sie noch viel mehr gefuttert! Und schwupps ist das schlechte Gewissen weg, was einen frustet, man alles hinschmeisst und den Kummer in Nahrung zu ersticken versucht. Ich hab super Laune und weiss ich werd mich auf Dauer in die Punkte einpendeln und nicht mehr Überschreiten.