07. Apr 2015 - Abnehm Blog von AnnaTe
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- tm270275
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- 07. Apr 2015 09:45
- Hallo Du,
das kennen wir Alle - viele jedenfalls *gg*! Wochenende ist eben nicht "unter der Woche" und es hilft, wenn Du Dir ein paar Strategien zurecht legst... wichtig ist, dass Du am Montag nicht das Gefühl hast, alles sei für die Katz - da ist man von MO-FR diszipliniert, hält sich ans Programm und SA-SO lässt man alles schleifen und Montag steht man wieder da, wo man schon vor einer Woche war... das frustriert mit der Zeit....Also überleg Dir mal, was Du am Wochenende machen könntest, um doch in den Punkten zu bleiben - da gibts schon Strategien!
Gruß an Dich!
Tessa
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- AnnaTe
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- 07. Apr 2015 08:20
- Ab Freitag lief bei mir wieder alles aus dem Ruder. Das macht micht tatsächlich traurig.. Ich schaffe es kaum über das Wochenende meine Ernährung, wie in der Woche, zu halten... :(