• 11. Mai 2015 06:36
  • Guten Morgen ihr Lieben!!
    Bin eben beinahe von meiner Waage gefallen - 65 kg!!! Da gibt's wirklich nix mehr schön zu reden!! Ich sage nur: "Lebewohl mein Schlendrian, such dir eine neue Freundin!!". Im Ernst, jetzt gilt es konsequent zu sein, meine Wohlfühlzone wieder zu erreichen UND dann muss ich eine Strategie entwickeln, diese auch langfristig zu halten! Auch dann nicht hemmungslos zu schlemmen, wenn mein lieber Mann da ist, an den Wochenenden, etc. mein Problem ist nie das Essen, es sind einzig die Süsigkeiten und auch der gute Wein :-).... Eine für mich verhängnisvolle Kombination!!

    Mensch.... Selber schuld!
    Los geht's also, trage diese 65 kg auch in mein Profil ein, das sind ja nun definitiv keine Schwankungen mehr *gg*
    Seid alle lieb gedrückt
    Tessa

    PS: Liebe Xe, danke für Deinen Kommentar!!! Du bist mein Vorbild, wenn es darum geht, meine Wohlfühlzone zu halten! Und da hast DU was den BMI angeht für mich genau den richtigen Zugang! Ich habe versucht, U60 zu kommen, es auch für kurze Zeit geschafft, aber unmöglich das Gewicht zu halten! Wohingegen ich mich bei 60-62 gut einpendeln kann (könnte) und das auch halten, wenn ich denn nicht meinen Schlendrian wieder "Platz auf der Couch" mache.... *gg*; Mein Ziel ist es, einen gesunden Körper zu haben, meinen Jungs ein gutes Vorbild zu sein, darauf zu achten, woher die Lebensmittel kommen, die wir essen und diese auch gut und mit Liebe zuzubereiten... dabei ein Gewicht halten, mit dem ich mich wohlfühle - klingt so einfach! *gg*.