16. Jun 2015 - Wiegetag

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  • bandora78
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  • 16. Jun 2015 12:55
  • Hallo Hoffung,
    
    Wow, viermal Sport die Woche... Das ist toll! Ich bin schon froh, wenn ich regelmässig spazieren gehen ;)
    Ich drück dir Daumen, dass Du das schaffst!
    
    Ich habe gerade einen riesigen Salat verputzt und immer noch soo viele Sonderpunkte übrig.
    Zu Hause wird also auch Salat geben oder viel gekochtes Gemüse.
    Und natürlich Obst (hab noch Kirschen im Kühlschrank...)
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  • Hoffnung
  • -7 kg
    
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  • 16. Jun 2015 11:10
  • Hallo Bandora,
    
    mein Vorsatz für diese Woche ist mind. 4x Sport zu machen, da ich dies die letzten 2 Wochen vernachlässigt habe. Zudem will ich unter der Woche abends keine Kohlenhydrate essen. Gestern war ich in beiden Punkten brav ;-)
    
    Viel Erfolg bei deinem Vorsatz.
    
    Liebe Grüße
    Hoffnung
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  • bandora78
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  • seit Aug. 2010
  • 16. Jun 2015 09:02
  • Wow. Die Waage geht tatsächlich weiter runter. Dabei hab ich gestern im Büro auf Grund einer Abschiedsfeier 2 (wenn auch kleine) Stücke Kuchen gegessen. Im Moment fällt es mir allerdings super schwer, meinen Appetit zu zügeln. Da ist mal richtig Disziplin angesagt. Ich esse doch so gern. Und gern auch viel. Dafür habe ich gestern leider meine SPs nicht aufgegessen. Tagsüber halt im Büro, und Abends irgendwie gar keine Lust auf Obst und Gemüse :(
    
    Guter Vorsatz für heute: Heute gaaanz viel Sonderpunkte!
    
    Was habt Ihr so für Vorsätze?
    
    Ich wünsche allen einen schönen Tag!