04. Sep 2015 - Abnehm Blog von Muddi48

• • 0 0
  • xenophenia
  • -14 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 04. Sep 2015 21:00
  • Gesundes Eiweiß. Ganz klasse für den Muskelaufbau und die Muckipflege :-)
• • 0 0
  • Jaerni3
  • -8 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 4471 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 04. Sep 2015 18:05
  • Danke xeno.
    Da wir an die Ostsee fahren, wird wohl auch der ein oder andere Fisch uns "verführen".
    
    Muddi
• • 0 0
  • xenophenia
  • -14 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 04. Sep 2015 16:29
  • Klasse Muddi :-)
    
    Genieße die Abwechslung - auch kulinarisch.
    xe.
• • 0 0
  • Jaerni3
  • -8 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 4471 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 04. Sep 2015 05:52
  • Woche zwei ist nun vorbei und ich durfte mein Gewicht um 600 Gramm nach unten korrigieren. Ich freue mich und bin mächtig stolz auf mich.
    Ich liege nun etwas unter meinem Soll-Wert. Das ist gut so,denn jetzt kommen zwei Wochen ohne zählen- wir fahren am Sonntag in den Urlaub und da bringe ich sicher das eine oder andere Gramm mehr wieder mit.
    
    
    
    
    Start:--------------------soll--------------------ist--------------------Bemerkungen
    
    21.08.2015-------------------------------------72,8 kg
    28.08.2015-------------72,5 kg----------------72,3 kg
    04.09.2015-------------72,2 kg----------------71,7 kg
    11.09.2015-------------71,9 kg----------------Urlaub
    18.09.2015-------------71,6 kg----------------Urlaub
    25.09.2015-------------71,3 kg
    :
    :
    17.06.2016-------------60,7 kg----------------?
    
    
    Nun denn,jetzt erst mal Urlaub und dann starte ich wieder durch.
    U 70-----ich komme !!!!
    
    Liebe Grüße
    Muddi