13. Sep 2015 - Abnehm Blog von gigadachs
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- LastMinuteKro
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- seit Feb. 2019
- 28. Feb 2019 08:46
- Genau, eingentlich alles was du für eine Änderung brauchst ist deine starke Wille.
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- Fettabsaugen
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- Mitglied
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- seit Feb. 2019
- 22. Feb 2019 10:03
- Das wichtigste beim Abnehmen ist die Motivation. Ich war immer "normal" nicht zu dick und nicht zu dünn, aber ich war nie zufrieden. Dann habe ich erfahren dass ich Inzulinrezistenz habe und der Doktor hat mir gesagt dass ich abnehmen muss. Jetzt bin ich 10 kg leichter und dünner, und auch ein bischen gesunder!
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- xenophenia
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-14 kg
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- 13. Sep 2015 20:46
- Hihi, liebe Giga,
das ist klasse. Nimm den Erfolgsschwung mit. "Glück und Zufriedenheit erzeugen Erfolg" - habe ich heute in einem Artikel von Nico Rose in der aktuellen t3n gelesen (http://t3n.de/magazin/t3n-nr-41-bargeld-nervt/) - Titel "Positive Psychologie im Arbeitsalltag nutzen. Strategien für mehr Glück im Job"
Mehr dazu in seinem Buch:
http://www.amazon.de/Lizenz-zur-Zufriedenheit-Lebensziele-verwirklichen/dp/3873878968/ref=sr_1_sc_1?ie=UTF8&qid=1361956426&sr=8-1-spell
Liebe Grüße,
xe.
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- gigadachs
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EM
- Ehrenmitglied
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- seit Nov. 2014
- 13. Sep 2015 11:17
- Es ist schon ein Teufelskreis. Mir fehlte die Motivation, dann hab ich nicht so abgenommen. Und sieh da: Jetzt hab ich doch mal abgenommen und bin gleich voll motiviert. Fragt man sich doch, was zuerst da ist.