30. Sep 2015 - Abnehm Blog von Karfunkel68

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  • Karfunkel68
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  • 02. Okt 2015 20:18
  • Danke, denki,
    du schaffst es immer wieder, mich die Dinge aus einer neuen Perspektive lassen!
    Gefällt mir gut, dein Gedanke zu meinem Klamotten-Thema.
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  • denki
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  • 01. Okt 2015 23:52
  • Mensch, Karfunkel! Ich verpass ja alles. Glückwunsch zum neuen Lebensgefühl! Ich würd die Sachen auch weggeben. Ich würde es sogar so sehen: wenn du sogar nochmal etwas zunehmen solltest, dann gönnst du dir als Trost wenigstens hübsche neue Klamotten!
    Mach weiter so!
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  • Karfunkel68
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  • 30. Sep 2015 18:57
  • Ich bin grad in einer ganz "neuen" Verfassung.
    In den letzten Wochen hat sich irgendwie sehr viel verändert.
    Durch ein paar gravierende Schlüsselerlebnisse habe ich einige, tiefverinnerlichten Denkmuster hinterfragt.
    Es ist mir bewusst geworden, dass ich bisher immer extrem viel von mir verlangt habe und eigentlich nie mit dem Erreichten zufrieden war.
    Das zieht sich durch alle Bereiche meines Lebens: Körper, Beruf, Rolle als Ehefrau, Mutter, Tochter, Schwägerin, Patentante .......... usw.
    Wenn ich das hier so schreibe, wird mir erst bewusst, dass ich mir permanent unglaublichen Stress gemacht habe.
    
    Auf einmal kann ich die Dinge aus einem viel entspannteren Blickwinkel sehen.
    Das fühlt sich gut an!
    Das Erstaunliche daran: Ich habe auch eine ganz andere Einstellung zum Essen. Das, was ich nie für möglich gehalten habe, funktioniert plötzlich wie von selbst: Ich esse nur, wenn ich Hunger habe. Meine Portionen sind angemessen. Ich habe ständig Lust auf Obst und Gemüse und spüre förmlich, dass es mir gut tut. Lust auf Süßigkeiten, Chips und Ko. hab ich eigentlich gar nicht.
    Das fühlt sich auch gut an!
    Irgendwie ist mir der ganze Wandel aber noch nicht ganz geheuer.
    Ich hoffe, dass ich so weitermachen kann und nicht in alte Muster zurückfalle.
    
    Danke übrigens für eure lieben Gedanken zu meinem letzten "Geschreibsel".
    Ich hab mir den Kleiderschrank noch nicht vorgenommen.
    Ein bisschen Zeit brauch ich noch, aber ich glaube, Dicker Bär, du hast Recht:
    Weggeben ist der bessere Weg!
    
    Liebe Grüße
    Karfunkel