06. Okt 2015 - Abnehm Blog von gysmo11

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  • 08. Okt 2015 07:51
  • Hallo Lola,
    
    danke für den Tipp mit der Reismilch. Die habe ich tatsächlich noch nicht ausprobiert. Gestern Abend habe ich noch die Alpro Schoko aufgemacht, da ich heute Früh einen Chiapudding frühstücken will. Für sowas ist die Milch glaube ich ganz gut geeignet, ich fand sie allerdings sehr süß. Wahrscheinlich ist sie dann im Kaffee auch leider zu dominant... Die Suche geht also weiter.
    In München habe ich immer Cranberries, von denen ich im Notfall eine Handvoll esse. Hier in der Provinz bin ich noch nicht so gut ausgestattet, weshalb die Suche nach was Essbarem auch so schnell "eskalieren" kann. Ich hoffe, dass spielt sich noch ein!
    
    Gruß, gysmo.
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  • Lolabunny
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  • 07. Okt 2015 11:06
  • Ich trinke den Kaffee immer mit Reismilch Natur-ohne Zuckerzusatz...schmeckt trotzdem leicht süsslich. Hell, wie bei Kuhmilch wird er dadurch nicht. Aber für mich eine echte Alternative, es schmeckt :)
    
    Wenn ich auf den Fresstrip komme, esse ich selbstgedörrte Apfelringe, da reicht meist schon eine kleine Menge oder mach mir eine Schale mit Trauben, ganz wenig Nüssen und Gojibeeren.
    
    Gruss Lola
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  • gysmo11
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  • 06. Okt 2015 18:27
  • Zur Ablenkung habe ich mir ein Buch geschnappt. Die Alternative wäre gewesen, das Laub im Garten weg zu machen. Aber es regnet. Reicht das als Ausrede? ;o)
    Heute finde ich es echt ätzend. Morgen sieht es sicherlich schon wieder anders aus, da ich mehrere Termine habe und nicht nur daheim rum sitze.
    
    Kaffee ohne Milch geht nur beim Espresso. Dann brauche ich aber nen Tick mehr Zucker bzw. Xucker. Kristallzucker vermeide ich mittlerweile so gut wie es halt geht. Ich liebe Kaffee mit viel Milch, aber der hohe Milchkonsum ist mir mittlerweile selber ein Dorn im Auge. Auf Arbeit gibt es auch immer nur kalte Milch, daher bleibt der Schlummereffekt bei mir eher aus ;o)
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  • Miesepetra
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  • 06. Okt 2015 15:48
  • Oh gysmo, ich kenne diese Tage nur zu gut. Diese ständigen Gedanken, die sich nur ums Essen drehen. Da hilft nur ablenken!!! Mir hilft es dann immer, den Putzlappen zu schwingen und eine Runde sauber zu machen :)
    
    Hast du mal Kaffee ohne Milch versucht? Ich habe auch immer Kaffe mit Milch getrunken und seit ein paar Jahren trinke ich ihn nur noch schwarz. Latte Macchiato und Cappucino sind bei mir auch komplett von der Liste gestrichen. Aber bei mir war der Grund, dass ich von Milchkaffe immer wieder müde wurde. Wegen der warmen Milch ;)
    
    Liebe Grüße und dir einen schönen Dienstag!
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  • gysmo11
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  • 06. Okt 2015 14:24
  • Heute ist ein schwieriger Tag. Seit Stunden denke ich nur ans Essen. Was ich zu Mittag essen könnte, was es dann zum Abendbrot gibt, ob ich doch noch zum Einkaufen fahren soll, ob ich nicht doch nen Keks essen sollte (bei dem einen würde es nicht bleiben...). Genauso schlimm ist, dass mir mein Kaffee heute nicht schmeckt. Ich möchte weg von Kuhmilch, finde aber keine mir schmeckende Alternative. Fürs Kochen oder für Desserts ist es kein Problem was anderes zu finden, aber alles, was ich bisher ausprobiert habe schmeckt im Kaffee einfach nur widerlich. Dazu zählt jetzt auch dieses Alpro Kokosnuss. Auch die normale Milch reißt 's nicht raus, die ich als Notlösung dazu gekippt habe. Liegt evtl. auch daran, dass es eine 3,5%ige Milch ist. Trinke normalerweise seit Jahren nur die reduzierte... Ich mache mir jetzt erst mal eine Kanne Tee, vielleicht hilft das ja, den Appetit zu stillen.