• 25. Okt 2015 20:01
  • Ich war heute beim Laufen.
    Es war sooooooooo schön!
    Und das Schönste: Ich war viel fitter, als ich dachte.
    Da machen sich wohl die Kilos bemerkbar, die ich nicht mehr mitschleppen muss ;-)
    Aber zu dem Glücksgefühl beim Laufen gehört auch mein Wald.
    Auch wenn ich länger nicht mehr da war, stellt sich sofort ein Gefühl von Ruhe und Frieden ein.
    Es ist wie ein "Nachhausekommen" und ein "Alles hinter sich lassen", ein "Alles ist gut".
    Der Wald ist ein Garant für diese Gefühle, er ist verlässlich immer da, wenn ich ihn brauche.
    Außerdem habe ich mich darüber gefreut, dass ich inzwischen eine Art "Wellness-Sport" für mich gefunden habe.
    Ich messe keine Zeit, keine Strecke und keinen Puls.
    Ich bin in der Lage, genau zu spüren, was mir gut tut.
    Und genau so schnell laufe ich und genauso lange laufe ich.
    Ich setzt mich nicht unter Druck, will nichts bestimmtes erreichen, außer dass ich mir was Gutes tue.
    Ich brauche mich weder mit der Leistung anderer noch mit meiner eigenen messen.
    Ich laufe einfach und freue mich, dass ich dazu in der Lage bin.

    Außerdem war ich auch mit meinem Mann und meiner Tochter beim Reiten, natürlich auch in meinem (unserem) Wald.
    Wir hatten auch unser Fohlen dabei, das die ganze Zeit nebenher gelaufen ist.
    Ich liebe das!
    Diese Verbindung zum Pferd und der Natur ist durch nichts zu toppen!

    Eure tiefenentspannte Karfunkel :-)