15. Nov 2015 - Außenwirkung

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  • kimimnet
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  • 16. Nov 2015 23:13
  • Danke, Ihr Lieben, für Eure lieben Kommentare!
    Angenehm ist, dass ich mich von der Meinung anderer nicht unbedingt abhängig mache. Ich höre eher in mich rein.
    Da ich zum Glück auch nicht total ausgelaugt bin, kann ich auch ganz langsam noch ein bisschen weiter machen.
    Für's Erste wäre ich aber tatsächlich für eine Weile auch mit dem Erreichten zufrieden.
    Die Abnahme war jetzt schon so ordentlich, dass ich von meinen Klamotten schon ein paar "übersprungen" habe, d.h. ich habe Hosen, die mir im März zu klein und jetzt zu groß sind...Da ich im Moment eher Fußbodenbeläge oder Badarmaturen etc. shoppen gehen müsste als Klamotten, wäre ein Stillstand auch aus dem Grund zur Zeit o.k..
    Vielen Dank nochmal für die Motivation.
    MM ist für mich immer noch eine angenehme "Feierabendentspannung".
    Jetzt geht es aber ins Bettchen.
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  • Bulette65
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  • 15. Nov 2015 17:53
  • Hallo Kim,
    ich kann mich den Worten von Karfunkel nur anschließen.
    Sie hat recht.
    Bei mir ist es ähnlich.....die Bekannten sagen....ich solle es nun gut sein lassen.
    Aber ich möchte noch langsam 5 Kilo abnehmen.
    Ich denke ,dass kann ich schaffen.
    Danach achte ich dann auf das "Nicht zunehmen."
    Also ,alles Gute für Dich und weiterhin viel Erfolg.......beim "nicht zunehmen"
    
    Liebe Grüße
    Bulette
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  • Karfunkel68
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  • 15. Nov 2015 12:27
  • Kim, in deinem Text habe ich mich total wiedergefunden!
    Ich habe ähnliche Erfahrungen gemacht wie du (ich hatte ja auch mal ein Höchstgewicht von 100 kg).
    Als ich dann auf 66 kg abgenommen hatte, habe ich auch einige kritische Rückmeldungen bekommen, die ich schlecht einordnen konnte.
    Bei einigen habe ich schon auch Neid herausgehört. Bei manchen hatte ich das Gefühl, sie hätten mich lieber dick und können mit mir in schlank nichts mehr anfangen. Manche konnten sich einfach nicht mit mir freuen und manche dachten wohl, dass ich jetzt ein anderer Mensch bin. Das alles war schon irgendwie sonderbar und hat mich gedanklich auch sehr beschäftigt, weil ich ja selbst auch ein "Identitiätsproblem" mit mir und meinem Körper hatte.
    Was ich auch für mich erfahren habe: Während der Abnehmphase war ich an einem ähnlichen Punkt wie du: Ich hatte das Gefühl, ich muss mal eine Pause einlegen und mich wieder an mich "gewöhnen". Nach ca. 1 Jahr war dann ganz plötzlich der Zeitpunkt da, an dem ich mir gesagt habe, jetzt packe ich die restlichen Kilos an.
    Ich denke, du bist gerade an einem ähnlichen Punkt. Leg doch einfach eine Abnehmpause ein und achte nur noch auf das "Nicht zunehmen". Das passt doch auch ganz gut in die Jahreszeit! Und, wie du schon sagst: Vielleicht kommt der Punkt, an dem du sagst, jetzt mach ich nochmal ein bisschen weiter und wenn nicht, auch gut!
    Ich finde dich jedenfalls klasse und bewundere dich für das, was du geschafft hast!
    Genieße es jetzt erst mal!
    
    LG
    Karfunkel
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  • kimimnet
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  • 15. Nov 2015 10:00
  • Ich will heute mal auf die Schnelle eine Beobachtung nachtragen, die ich auch schon früher im Rahmen meiner JoJo-Karriere gemacht habe.
    Bis so vor ca. 4 Wochen habe ich, wenn überhaupt, nur positive Rückmeldungen zur Gewichtsabnahme bekommen.
    Das freut einen ja sehr, insbesondere, da die ersten 6 - 8 kg ja so gut wie niemand bemerkt hatte.
    Seit dem habe ich nun aber doch die ersten beiden Rückmeldungen erhalten, dass es jetzt aber dann doch reiche...mehr solle ich nicht abnehmen.
    In mir selbst sieht es so aus: Es ist prima, wie weit ich ohne große Mühen bis jetzt gekommen bin.
    Da ich meine Kräfte weiterhin dringend brauche, habe ich schon begonnen, das Tempo der Abnahme durch gezieltes Überschreiten der Punkte zu reduzieren. Das sieht im Moment auch ganz gut aus.
    Dennoch will ich als Erinnerungsposten mal ein paar Eindrücke von meiner schon einige Jahre zurückliegenden, damals unfreiwilligen, durch massive Angstzustände / Depressionen ausgelösten Gewichtsabnahme festhalten.
    
    Ich hatte damals schon innerhalb sehr kurzer Zeit an die 40 kg verloren, da haben sich beim Bäcker in meiner Anwesenheit die beiden Verkäuferinnen darüber auseinandergesetzt, ob denn solch eine Gewichtsabnahme nun gut, schön, etc. sei.
    Ich stand vor dem Tresen und habe nur gestaunt.
    Die eine Kollegin wollte wohl auch nett zu mir sein und hat mich uneingeschränkt für meine Leistung gelobt...Ich habe es im Raum stehen gelassen, dass die Abnahme ja rein gar nichts mit Leistung zu tun hatte...sonst hätte ich ja meine ganze damalige Leidensgeschichte erzählen müssen...
    Die andere hat eher gewarnt und gemeint, dass zu wenig Gewicht dann ja auch irgendwann nicht mehr gut aussähe. Ich war damals so bei ca. 72 kg bei damals ca. 178 cm... Ich hatte halt nur vorher über110 kg gehabt...aber am Rande zur Magersucht war ich ja nun nicht...
    Dennoch hat diese der beiden Verkäuferinnen aus meiner Sicht etwas dichter an der "Wahrheit" gelegen, weil ich ja wirklich ziemlich "leidend" aussah. Das habe ich später auch auf den paar Fotos, die es aus dieser Zeit gibt, gesehen.
    Nur war es ja genau umgekehrt: Ich war leidend und dadurch schlanker geworden und es war nicht so, dass ich wegen der Gewichtsabnahme elend dran gewesen wäre.
    
    So liegt halt ganz viel im Auge des Betrachters.
    Für mich ist die Meinung anderer zum Glück nicht mehr so wichtig wie früher.
    
    Damals musste ich dringend etwas gegen mein inneres Elend tun, denn sonst wäre ich wirklich vor die Hunde gegangen...ob mit oder ohne Abnahme.
    Als ich dann innerlich wieder stabiler wurde, hat sich das dann auch äußerlich gezeigt...von der Gewichtskurve her nach meinem eigenen Geschmack natürlich viel zu krass, aber das war dann erstmal nebensächlich....ich habe es einfach geschehen lassen und habe mir auch vorgenommen, nie wieder eine strenge Diät zu machen, nur um dünner zu sein.
    
    Die unfreiwillige Abnahme hatte mir gezeigt, wie es im Leben so gehen kann...und mich doch ziemlich erschrocken.
    
    Da kam MM sehr gelegen, denn im Hinblick auf Knochen, Gelenke, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf, Ausdauer, Belastbarkeit etc ist es für mich schon sinnvoller, ein einigermaßen normales Gewicht zu haben.
    
    Und so taste ich mich jetzt halt weiter ran. Im Moment ist alles gut...wenn noch ein paar Kilo gehen und es mir dabei ebenso gut oder noch besser geht, o.k., wenn nicht, werde ich halt versuchen, meinen jetzigen BMI von gut 27 zu halten...es gibt bedeutendere Eigenschaften als Schlanksein an sich.