• 17. Nov 2015 14:28
  • Liebe Michèle,

    ohne MM und wiegen geht es auch. Du warst so lange und so tapfer dabei ... Ich persönlich habe herausgefunden, dass ich täglich unter meinem Budget bleibe, wenn ich erst im Nachhinein notiere; fast so, als hätte ich tief im Inneren Angst, die Punkte voll auszuschöpfen.
    Also habe ich mir noch mehr Distanz verordnet: Was gewogen werden kann wird auch gewogen, aber es gibt auch vermehrt "ungesundes" in kleinen Portionen: Croissants, Pasta etc.

    Was die körperliche Fitness angeht setze ich weiterhin auf Bodykiss (einfach mal bei youtube schauen). Da brauche ich auch kein Fitnesstudio ... ;-)

    Kopf hoch, Sonne im Herzen an und fleiĂźig an die Ziele denken.

    FĂĽhl Dich fest gedrĂĽckt,
    xe.