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13. Jan 2016 - Abnehm Blog von uffiknuffi

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    • Paula01_
    • Avatar von Paula01_
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    • 15 Beiträge
    • seit Nov. 2015
    • 13. Jan 2016 17:32
    • Genau, einfach nach vorn schauen - auf Dauer wird es ein gutes Ergebnis sein und du wirst dich freuen, dass du ab und zu auch mal genossen hast ;-)

      LG
      Paula
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    • xenophenia
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      Avatar von xenophenia
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    • 3919 Beiträge
    • seit Sep. 2014
    • 13. Jan 2016 13:19
    • Aufstehen, Krönchen rücken ... und weiter punkten, möglichst gelb.
      Behalte Deinen gestrigen Genuß ist guter Erinnerung. :-)

      Liebe Grüße,
      xe.
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    • uffiknuffi
    • -20 kg
      Avatar von uffiknuffi
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    • 65 Beiträge
    • seit Dez. 2015
    • 13. Jan 2016 12:15
    • Mist. Hätte ich gestern man doch nicht das Raclette gegessen und den Wein getrunken. 107.9 kg. Das sind 400 g mehr. Eigentlich ärger ich mich über mich ,andererseits hat es meiner Seele mal gut getan. Liege seit einer Woche nur im Bett rum. Aber ab heute wird wieder aufgepasst.
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