27. Jan 2016 - Motivationsspritze

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  • Aicha
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  • seit Feb. 2012
  • 27. Jan 2016 08:55
  • Liebe tessa,
    
    Mag sein das dein Körper für sich einfach ein gesundes "wohlfühlgewicht" gefunden hat und deswegen das ganze stockt.... Ich denke immerhin braucht er ja ein gewisses Maß an "sein" deinen Tag zu überstehen ;-)
    Vll schaffst du es ja das was du geschafft hast und das Ergebnis ganz für dich zu akzeptieren, ich wünsche es dir!!!
    
    Einen schönen Tag und viel Spaß beim Sport....
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  • tm270275
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  • seit Sep. 2012
  • 27. Jan 2016 06:43
  • Hallo Ihr Lieben,
    nun hat der Vollmond wieder an meiner Motivation gekratzt, allzu bekannt ist diese "Hüpferei" zwischen 63-64 kg und nix geht weiter runter. Aber ich hab einfach beschlossen, es so zu lassen, stolz zu sein, dass ich mich seit 3 Jahren ohne Probleme zwischen 62,5-64,5 kg halte. Klar, ich würd mich lieber zwischen 58-60 halten oder auch zwischen 60-62, aber wenn das mein Körper nicht will, auch recht! Und heute zeigt die Waage 62,4 kg - das hab ich nun schon länger nicht mehr gesehen und hat meine Motivation, noch bis zu meinem Geburtstag dran zu bleiben wieder gesteigert....
    
    Mittwoch ist Body-Workout Training, Nachmittag sind meine zwei Großen im Skitraining und mein Kleiner in der Spielgruppe, so werde ich heute entweder auf die Loipe gehen oder einen schönen langen Lauf machen - vorausgesetzt ich muss nicht als Skitrainerin einspringen, wie das bisher der Fall war... ich will jetzt einfach mal einen Mittwoch Nachmittag frei *lach*..... drückt mir die Daumen.
    
    Ansonsten alles bestens - mir gehts gut, ich spüre, wie ich mich langsam tatsächlich "löse" vom Willen, noch mehr abzunehmen, denn mein Körper ist toll, ich bin gut im Training - ach ja: BERLIN 2016 ist gebucht!!!!! Ich werde am 25.09.2016 zum 3. Mal am Start des Berlin Marathons stehen - mega genial. Und das soll Euch auch sagen, dass ich mich auch langsam vom Wunsch nach einem 4. Kind löse - jetzt, wo wir den "Dingen Ihren Lauf lassen" und ich diesen Monat wirklich glaubte, schwanger zu sein, werden mir auch die Konsequenzen klar... das wäre schon eine große Umstellung - die ich mit Freude annehmen würde, aber langsam auch gedanklich loslassen könnte... ich geb mir noch ein paar Tage, aber ich fühle mich ziemlich in meiner Mitte und wie es ist, ist es gut. Ich bin ein ganz gesegnetes Menschennkind, lebe ein wunderbares Leben mit viel Freude und Glück.....
    
    So, und 3x Lebensglück steht hinter mir und jeder braucht seine MAMA :-)-... wie oft man dieses Wort am Tag hört....
    Gruß an Euch alle, habt einen tollen Mittwoch!
    Tessa