21. Feb 2016 - Abnehm Blog von Tauschfee

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- Bulette65
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- seit Okt. 2014
- 22. Feb 2016 13:39
- Herzlich willkommen.
  Ich wünsche Dir viel Erfolg!
  Du schaffst das!
  Fang einfach an.
  Du wirst auch Spaß daran haben....
  
  Liebe Grüße
  Bulette
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- RaHui
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- seit Feb. 2016
- 21. Feb 2016 11:22
- Ich finde hier macht das abnehmen sogar Spass. Wenn es mal nicht so richtig läuft, bekommt man aufmunternde Worte uns die anderen freuen sich mit einem über die eigene Abnahme.
  Echt super das Programm.
  Ich bin mir sicher du schaffst das abnehmen hier.
  
  Tue mir nur den gefallen setze dich selber nicht so unter Druck. Immerhin ist das Gewicht ja auch nicht über Nacht gekommen - da sollten wir unserem Körper auch etwas Zeit geben das Gewicht zu verlieren. Und auch einsehen, dass der Körper einmal eine Pause braucht und das Gewicht stagniert.
  
  Oft sind es die kleinen Änderungen die schon etwas bewirken. Ich habe z.B. morgens immer einen Cappuccino vom Bäcker geholt. Diesen habe ich durch einen Kaffee ( ohne Zucker) ersetzt. Ich habe nicht den Eindruck das mir etwas fehlt und spare Geld und Kalorien.
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- BubisMama
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- 21. Feb 2016 10:32
- Hallo Sylvia,
  was die anderen schaffen, schaffst du doch auch ;-))
  Geh nicht verbissen an die Sache ran, freue dich über jedes verlorene Gramm (oh, ich kann reimen) und dann macht das Abnehmen richtig Spaß.
  Jeder hat mal ein Tief, dann heißt es Zähne zusammenbeißen und durch.
  Wenn du mal einen Schups in die richtige Richtung brauchst, melde dich einfach.
  Glaub mir, es ist einfacher als du denkst.
  
  Ich wünsch dir einen schönen Sonntag.
  LG Judith, die dich im Auge behält ;-))
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- Tauschfee
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- seit Okt. 2012
- 21. Feb 2016 09:01
- Ich muss mich mal wieder dahinter klemmen... Aber es ist total schwer..... Aber in der Gruppe müsste es doch viiiiiiiiiiiiiiiiiel leichter sein...