• 02. Apr 2016 17:08
  • Jetzt hatte ich einen Schreibfehler im Titel meines Blogs, den ich nicht mehr ausbessern konnte.
    Da wollte ich ihn einfach löschen und neu schreiben, hab ich auch gemacht.
    Leider ist der mit dem Schreibfehler noch immer da, krieg ich nicht weg, grummel!

    Heute war ich bei einem Yoga-Workshop in meiner Yogaschule.
    Und was soll ich sagen:
    Nach den 3 Stunden sind mir im Auto die Tränen gekommen, weil ich so unendlich berrührt war.

    Es war ein Vormittag, der sich den Chakren gewidmet hat.
    Wir haben mit einem gesungenen und getanzten Mantra begonnen:
    "Mother I feel you under my feet,
    mother I hear your heart beat."
    Es war die tiefe Verwurzelung mit Mutter Erde (Wurzelchakra)
    Über Asanas, Atem- und Energieübungen für jedes einzelne Chakra stand am Ende eine Atemübung, die die göttliche Verbindung des Kronenchakras spüren ließ.
    Zum Abschluss haben wir dann nochmal das Mantra getanzt und gesungen.

    Ich war zutiefst bewegt!
    Das waren die besten 3 Stunden seit langem!

    Morgen habe ich Geburtstag und zunächst wollte ich mich gar nicht anmelden, weil ich dachte, ich muss ja so viel vorbereiten für die Feier.
    Aber muss ich wirklich? Nein!!
    Ich habe mich fürs Yoga entschieden und morgen feiere ich meinen Geburtstag nur in ganz kleinem Kreis und nur abends (also kein Kuchenbacken).
    Jetzt habe ich das schönste Geburtstagsgeschenk überhaupt erhalten!
    Danke, danke für die neue Verbindung zu mir und meinem Leben!