04. Jul 2016 - Abnehm Blog von Bulette65

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  • Bulette65
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  • 05. Jul 2016 14:09
  • Liebe Xe.,
    
    danke für Deine Zeilen.
    Ja,das Wetter.....leider können wir das nicht beeinflussen.Und das ist auch gut so.Aber ich glaube der Sommer kommt noch.So richtig.....
    Wir müssen einfach noch Geduld haben.
    Ist auch gut,wenn alles wächst im Garten.
    
    Gut ,wenn Dir das Fleisch bekommt.Ich esse eher etwas wenig Fleisch,dafür oft Fisch.
    Du bist sowieso vorbildlich beim Punkte zählen und machst alles richtig.
    
    Ja,liebe Kim,was Xe. schreibt ist richtig. Jeder kann mit MM alles erreichen,wenn er es nur möchte.
    Egal,wie alt oder jung man ist.
    Es geht den meisten auch richtig gut,wenn erst einmal einige Kilos weg sind.
    Die Ernährungsumstellung sollte man aber auch beibehalten,wenn man sein Ziel erreicht hat.
    
    Liebe Grüße
    Bulette
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  • xenophenia
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  • 05. Jul 2016 13:52
  • Liebe Bulette,
    
    schön, wieder von Dir zu lesen. Und wenn das Wetter auch noch toll war. Alles richtig gemacht :-)
    Hier am Niederrhein gibt es seit Wochen Aprilwetter mit entsprechenden Auswirkungen im Garten. Die Brombeeren scheinen mindestens einen halben Meter täglich zu wachsen ...
    Ich habe zwischenzeitig wieder Fleisch entdeckt und muss sagen: Es bekommt mir sehr. Allerdings achte ich auf die gelben Puunkte. Das war ja von beginn an meine große Herausforderung. 40% sind meistens drin ;-)
    
    Liebe Grüße,
    xe.
    
    An alle Mitleser: MM lohnt sich auf jeden Fall. das kann ich nur bestätigen.
    
    @Kimimnet: Es ist nie zu spät, zu beginnen und ich denke, dass sich der Erfolg - vor allem auch im Wohlfühlen - recht schnell einstellt. Den Schalter im Knopf kann man nur selbst lösen. Daher hilft es vielleicht, in kleinen Schritten zu beginnen, z. B. Obst statt morgendliche Frühstücksstulle. Vielleicht fängst Du damit Deinen Vater ein?
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  • kimimnet
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  • 04. Jul 2016 22:05
  • Hallo liebe Bulette,
    das hast Du alles sehr schön geschrieben.
    Ich überlege, ob ich meinem Daddy mal Deinen Blog zum Lesen gebe.
    Ich spreche ihn nicht so oft auf sein falsches Essverhalten an. Versuche auch, es ihm gegenüber positiv auszudrücken.
    Er mag aber von seinen Gewohnheiten (viel Butter, Wurst, Fleisch und Weißmehlprodukte) leider nicht lassen.
    Mir tut es so leid, dass er sich selbst körperlich so stark einschränkt.
    Ich war ja jahrelang genauso.
    Allerdings wollte ich nie jemandem vormachen, so wie es war, sei alles gut gewesen.
    Ich wusste zwar, dass ich mir mit meinem Essverhalten schade, konnte es aber irgendwie nicht abstellen.
    Es war wie verhext.
    Er hingegen will (angeblich) von vornherein gar nichts ändern.
    Dabei bin ich sicher, dass MM auch bei ihm sehr gut funktionieren würde, denn seine letzten (vergeblichen) Diätversuche liegen schon sehr lange zurück.
    Meinst Du, MM wird auch noch bei jemandem aus den Anfang 40-er Geburtsjahrgängen helfen?
    
    GGLG und Dir weiter eine gute Zeit!
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  • Bulette65
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  • 04. Jul 2016 17:01
  • Hallo,alle zusammen,
    
    da bin ich mal wieder.
    
    Mein Urlaub an der Ostsee in Zingst war wunderschön.Das Wetter zeigte sich wie gewünscht von seiner besten Seite.
    Wir hatten eine schöne Ferienwohnung und um mobil zu sein wurden Fahrräder gemietet.
    Damit waren wir viel unterwegs und es ging jeden Tag für einige Stunden an den Strand.
    Meine Lieben sind richtige Wasserratten.....ich eher weniger.Um mich zu erfrischen bin ich aber auch ins Wasser gegangen.
    Ich konnte die frische Luft,die Sonne und das Meeresrauschen genießen und habe mich gut erholt.
    Durch unsere täglichen Radtouren hatte ich guten Appetit und konnte auch gut schlafen.
    Ich hatte ca. 1 Kilo zugenommen......aber die Hälfte davon ist schon wieder weg.
    In dieser Zeit habe ich "normal" gegessen.....aber auch viel Obst,Fisch und Salat.
    
    Nun ist der Alltag wieder eingekehrt und es gibt "richtiges "Essen.
    Zum Glück habe ich erstaunlicher Weise keine Probleme damit.
    Bin immer wieder selbst überrascht,dass ich trotz allem auch oft "nein" sagen kann.
    
    Nach meinem Urlaub war ich nach einem" Waschtag" in meinem Wochenendhaus.
    
    Letzten Samstag war ich zu einer Geburtstags-Sommerparty eingeladen,die trotz etwas kühlerem Wetters,auf einer Terrasse statt fand.
    Es war sehr nett.Am Büfett gab es für jeden etwas.....also auch für mich waren nicht so kalorienreiche Sachen dabei.Die Bowle schmeckte....
    Später wurde es dann doch mehr ein aufregender Fußballabend vor dem Fernseher.....
    Ich denke einige von Euch haben das Spiel auch verfolgt.
    
    Gestern hatte meine Schwester mich zu einem Familientreffen eingeladen.
    Habe zwei Stück Kuchen gegessen.Aber der war mit viel Obst.Sahne brauche ich dazu nie.
    Der Tag war auch sehr schön,da auch mein Bruder aus Hannover in der Stadt war.
    Mein Sohn und meine Schwiegertochter waren ebenfalls eingeladen.
    
    Meinem Bruder und auch meiner Schwester geht es nicht so gut.Deshalb war dieses Treffen auch so wichtig.
    Ich bin und bleibe immer die Jüngere.....Nun war ich gut erholt und auch von der Sonne braun gebrannt dabei........
    Meine Gewichtsnormalisierung,wie ich es immer nenne,hat natürlich auch viel zu meinem Wohlbefinden beigetragen....
    
    Deshalb ....hier noch einmal eine Botschaft an alle......bleibt einfach hier bei MM dabei und Ihr erreicht Euer Ziel und der Erfolg stellt sich ein.
    
    Mir geht es gut damit.
    
    Ich wünsche allen einen guten Start in diese Woche.
    
    Liebe Grüße
    Bulette