04. Nov 2016 - Abnehm Blog von Antonsfrauchen

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  • xenophenia
  • -14 kg
    
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  • seit Sep. 2014
  • 04. Nov 2016 18:49
  • Congrats, Antonsfrauchen :-)
    
    Du wirst bald mehr Energie und weniger Appetit auf "Leerpunkte" haben, also Essbares ohne sonderlichen Nährwert.
    Mir half es und hilft es noch.
    
    Ein entspanntes Wochenende,
    xe.
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  • Antonsfrauchen
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  • 04. Nov 2016 16:12
  • So, habe meinen Vorsatz, wieder Smoothies zuzubereiten, heute umgesetzt. Im Thermomix zusammen mit einem stillen Wasser eine Banane, eine Kiwi, eine Birne, eine Orange und eine Handvoll Heidelbeeren pürriert. Ergibt 2 Riesengläser voll mit köstlicher und sattmachender Pampe. Demnächst gönne ich mir auch mal wieder einen grünen Smoothie. Meine Hunde haben auch was abbekommen. Die lieben nämlich Obst und sitzen schon "Gewehr bei Fuß", wenn ich den Sparschäler aus der Schublade hole. Heute ist Freitag! Und ich habe mir diese Woche noch keine Schokolade gekauft (Schulterklopfen).