13. Nov 2016 - Abnehm Blog von DieWoelfin

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- tm270275
- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Sep. 2012
- 15. Nov 2016 09:31
- Hallo meine Liebe,
  eine solche Durststrecke hatte ich auch - immer wieder gestartet und immer wieder in alte Muster verfallen, statt ab- zugenommen... es war zum "Mäuse melken".... mir hat dann geholfen, mich offiziell mit meinem Gewicht "anzufreunden", eine Pause einzulegen mit dem Ziel, das Gewicht einfach nur zu halten... das hat ganz viel Druck von mir genommen und nach drei Monaten gings dann plötzlich wieder. Ich glaube, auch unser Körper und unser Stoffwechsel gewöhnen sich einfach an die reduzierte Kalorienmenge und "reagieren" nicht mehr... drum tut ne Pause oft gut.
  
  Das ist auch beim Sport so - in unserer Laufgruppe nimmt keiner ab, nur weil er Sport macht. Der Körper hat sich einfach daran gewöhnt, dass wir täglich unsere Trainingseinheiten absolvieren. Bei anderen, die sich nie bewegen und plötzlich damit beginnen, funktioniert der Stoffwechsel einfach anders...
  
  Und im Sport sagt man übrigens auch: "Besser und schneller wird man in der PAUSE"!
  In diesem Sinne - ich wünsche Dir, dass Du einen Weg findest, der für den Moment richtig ist! Ich werfe mich ab März wieder in die Runde mit meinen - bis dahin hoffentlich nicht mehr allzuvielen Schwangerschaftskilos - *lach*.
  Sei lieb gegrüßt
  Tessa
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- hudoc
- EM
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- 6129 Beiträge
- seit Jan. 2015
- 13. Nov 2016 21:55
- Hallo liebe Wölfin,
  kann dich gut verstehen. Bei mir läuft's grad genau so und weiß nicht warum. Drücke dir die Daumen, dass es wieder klappt. LG
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- DieWoelfin
- ehemaliges Mitglied
- 93 Beiträge
- seit Jul. 2016
- 13. Nov 2016 20:34
- Ich habe noch nie so viele Neuanfänge gehabt und auch gebraucht, wie in diesem Jahr!
  Es ist echt zum Mäuse melken.
  2 Tage läuft es 3 Tage geht nix.
  Meine Ma meinte heute zu mir: "Höre nie auf anzufangen und fange nie an aufzuhören!"
  Das finde ich für dieses Jahr sehr passend.
  Nein ich höre nicht auf und ja, ich starte morgen neu durch!
  Einfach machen, so wie in 2014! Warum will es nicht klappen? Keine Ahnung!
  Meine geheime Hoffnung liegt darin, dass ich ab Januar wieder arbeiten bin und somit einen anderen Tagesablauf habe und das damit die Kilos wieder purzeln. Nichts desto trotz, ich bleibe dran, jeden Tag aufs neue! Denn ich habe, wie jeder der hier ist, ein Ziel vor Augen und das ganz klar!
  
  Liebe MM'ler
  DieWoelfin wünscht euch alle Kraft die es braucht um eure Ziele zu erreichen.