20. Nov 2016 - Abnehm Blog von elkek

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  • xenophenia
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  • 20. Nov 2016 21:54
  • Congrats, Elkek,
    
    MM wirkt :-)
    
    Viel Spaß beim weiteren Punkten,
    xe.
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  • elkek
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  • 20. Nov 2016 09:52
  • Glück gehabt. Nach fünf Tagen Schlemmen auf einem Schiff ohne Tagebuch nur 100 g zugenommen. Habe mich auch ein bischen zurück gehalten.Ich glaube die Zunahme kommt hauptsächlich von den Getränken. Cocktails und Rotwein wenig Wasser. Aber diese Woche werde ich wieder genau Tagebuch führen und viel Wasser trinken. Es soll ja schließlich weiter abwärts gehen.